本文目录一览：
- 1、生活中小知识点
- 2、每日一个生活金融小知识
- 3、生活中的数学小知识
生活中小知识点
我们现在的人都天天忙碌，没有一点自己的时间，身体慢慢跨掉，损害了自己的身体健康，下面我给大家介绍生活中的知识点，希望对你有用！
生活中的知识点
【早餐喝什么最养生】
1 、豆浆：适合怕胖者，有高血糖或贫血的；
2 、纯牛奶：一般人都适合，但需要配主食，配坚果也不错
3 、早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人
4、 粥类：适合需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补
5、 果蔬汁：适合对清肠排毒有需求的人。
【早上起床后需要做的养生六件事】
1、伸懒腰；
2、打哈欠；
3、深呼吸；
4、立远眺；
5、饮温水；
6、净大便。活动关节，排除废气，增强肺活量，锻炼和保护视力，洗肠排毒，刺激胃液分泌和保护牙齿，改善中枢神经系统功能。
【日常养生一定要注意这些】
1、水果当饭吃，易贫血
2、吃豆腐，最好配海带
3、柚子味香水使女性感觉年轻6岁
4、上午的水果是金
5、老人小孩都需要吃零食
6、服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼
7、常照镜子有益健康
8、喝咖啡时别吸烟
男性日常养生常识
1、不宜赤膊贪凉
在夏季，天气变得炎热，很多人喜欢光着胳膊，贪图凉快。但是，当气温超过35度是，皮肤起不到散热的作用，反而会从外界吸收热量，这时赤膊，就会感到更加的闷热。
2、合理饮食，清淡为佳
在夏季人体的消化系统变得脆弱，所以夏季男士养生饮食应注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用，选择较为清淡的饮食最佳，少食用油腻不易消化的’食物。最好的夏季养生饮食有西瓜、黄瓜、香瓜、番茄、绿茶、绿豆汤等。凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用，男士夏季经常吃些苦味的瓜果，能起到一个解热祛暑、消除疲劳的作用，是不错的夏季男士养生选择。
3、盐水、茶水最消渴
夏季大批出汗带走体内盐、维生素及钾、镁等微量元素。如其只喝白沸水，步入体内的养料，不单碍难正常份儿入血管、存留于细胞内，而且极易渗入汗腺及膀胱而快速排出体外，岂但碍难解除渴感，反倒会萌生惊悸、头晕等不适反响，如其在饮用的沸水中加少数的盐巴，便可使机体维持养料起到止渴的效果。盛夏季天饮茶，既可填充养料及流失的维生素等人体必需的事物，又能生津止渴、提神醒脑、加强食欲，并有排毒、灭菌等疗效。
4、选择在清晨剃须
清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜“疯”长，早晨正是最好的“砍伐”时机。而且这时的皮肤比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率。剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力。然后适量涂抹剃须膏，先从鬓边、两颊和颈部刮起，其次是下颚，理想角度是26度左右，并尽可能减少回刮。
5、注意着装健康
男性生殖器官的发育和构造以及外生殖器的健康与衣着息息相关。紧身牛仔裤透气性差、散热不好，特别是化纤类“兜档裤”，容易造成阴囊处于密闭状态，空气不流通，易于滋生细菌，引起生殖道炎症，同时也限制血液循环，对精子的产生和营养很不利。长此以往，容易造成不育的不良后果。因此建议男性在夏季应当穿得薄一些，内衣裤要选择纯棉质地、吸水性好的，不要常穿紧身牛仔裤。买牛仔裤时，最好选择稍大、棉质、透气性好的。
6、晚睡早起加午休
由于夏季天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡时间要因人而异，一般以半小时到1小时为宜。对于不能午睡的人来说，午间时分可听听音乐或闭目养神30～50分钟。
7、最好的睡姿是仰卧
睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。仰卧的确是最好的睡姿。同时，男性最好能自然分开双腿，给阴囊和阴*充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧，头稍偏向一侧。
8、冷水洗浴不可取
冷水洗浴是很多人喜欢的消暑方式，尤其是中青年男性，但夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，导致阳气暗损。可以见到的病症如手足发冷，小腿转筋，双目视物不清，甚至出现原因不明的发热。同时，即使是热水洗浴，亦要注意浴后避风，对小儿尤其如此。
9、要注意给睾丸降温
炎热的夏天应该注意给睾丸降温，由于睾丸对温度的要求很高，阴囊就承担了调节睾丸温度的重任。当睾丸温度过低时，阴囊皮肤收缩，阻止热量的流失；而当睾丸过热时，阴囊皮肤就会松弛、散热。因此，专家建议，男人要善待自己的睾丸，不要长期坐在宽松的沙发上，这会影响下身的散热。日常生活中，提倡男性朋友穿宽松的裤子，保持下身的通风、干燥，使得睾丸有一个轻松的工作环境，从而能发挥最大的生理功能。
10、呵护肝脏少喝酒
夏日炎炎，很多都会选择一些冰镇的饮品来饮用，其中啤酒就是很多人的选择。但你知道吗，男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此，护肝先从戒酒开始，除少量红酒，白酒啤酒都不宜多饮。吃蔬菜。三餐安排突出蛋白质与维生素的地位，对延缓肝脏组织老化，肝细胞的修复、更新与解毒能力大有裨益。此类食物包括蛋类、鱼、禽、豆制品、动物肝脏等。
11、补充营养勿忘钾
平时要注意补充一些营养物质，如西红柿、青椒、冬瓜、杨梅、甜瓜、李子等新鲜果蔬；补充水和无机盐，特别要注意钾的补充，如豆类及其制品、香菇等；多吃些具有清热利湿作用的食物，如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、黄瓜等；适量补充蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋等。
12、住房宜清凉
早晚室内气温低，应将门窗打开，通风换气。中午，室外气温大大高于室内，必须把门窗紧闭，拉好窗帘，或再加上_层纸纱，拒热于室外。这样，阴凉的室内环境，会使人心静神安，午睡、休息就会舒服。
13、睡前热水足浴
睡前用热水泡脚，可促进足部血管扩张，加快血液循环。足部穴位较多，热水的刺激能起到很好的保健作用，尤其是患有失眠和足部静脉曲张者。建议睡前泡脚15—30分钟，水温宜30℃—40℃。如果有条件，每晚睡前30分钟洗个热水浴。
14、夏天运动不可少
夏天运动，可以加速体内的新陈代谢，并且有助发汗。夏天气要外泄，运动就是重要的排汗方式。锻炼还可以加强热适应，提高人体调节体温的功能，防止中暑和一些常见的热证。但是夏季运动时间很重要，不要选择太阳最毒的正午，因为大汗淋漓会伤气血。一般建议选择早上，因为人体早上的阳气比较弱，这时锻炼可以补阳气。还需要注意的是，要选择慢跑、太极、跳操等不太剧烈的运动方式。
每日一个生活金融小知识
金融知识在我们日常生活中运用得很多，下面我就带您来了解一下一些生活中的简单金融小知识吧。
金融理财必须知道的小知识点
1、消费金融公司无法更改客户个人信用记录
根据法律规定，任何人都是没有权利更改客户的个人信用记录。因此，建议大家保持良好的个人信用记录，如有问题，可登录央行征信中心官网查询。
2、身份证不能随便借，即使是自己人
身份证使用需谨慎。把身份证借给别人办贷款，就要承担法律上的义务。如对方逾期还款，会给身份证出借人的信用 报告 造成影响。信用报告的应用正向求职、租房等领域拓展，逐渐成为每个人的“经济身份证”。移动手机贷安全提示：千万不要因一时义气，苦了自己。
如果身份证不慎丢失或被冒用，请做到：
①立即挂失处理，身份证丢失有可能泄露大量个人信息;
②通过网络或媒体发布挂失声明，可以最大限度做出澄清，减少和避免承担一些不必要的责任;
③及时到派出所进行身份证的补办;
④及时拨打消费金融公司官方电话，该证明时提供证明，避免产生信用污点。
3、切莫轻信“承诺”，参与分期套现
面对非法中介承诺“您贷我卖，事成重谢”的诱惑，要坚定立场。他们往往在完成交易后不按时还款，甚至失联，分期贷款的钱最终需要贷款人偿还。提醒您对他们敬而远之，切不可因小失大。
4、逾期还款非小事，晚两天还款有关系
贷款还款拖延不得。个人信用记录会如实反映您在什么时候还了什么钱，是不是按合同的规定按时、足额地还了款。再加上不同银行的到账日规定有所不同，所以建议您牢记还款日，提前5天转账，或保证指定的银行代扣账户中有足够金额。
5、分期期数结合自身情况，并非越长越划算
分期产品有不同的期数可供选择，比如10期、12期、24期、36期等多种选择。考虑到月还款额，有些消费者会觉得分期时间越长越划算。我提醒，您办理的分期期数越长，所需支付的整体费用也相应越高。如果还款能力比较强，可适当缩短分期期数。
金融投资小常识
1、直投
直投，又叫直投基金，是用于对非公开发行公司的股权，进行投资的基金，购买股权后，期望在将来获得增值收益。
看到这里很多金融人举得眼熟，这不就是私募股权投资吗?不错，直投的英文简称就是PE，一般人将PE认为是私募股权，很多金融专业人士也懒得辩解，就这么使用了。
2、风投
风投是风险投资的简称，也称为“创业投资”。风投有点像直投，不过，直投是把钱投给已经发展不错，而且未来发展会更好的公司，风投只是向初创公司提供资金支持，这些初创公司一般刚刚起步，团队人员尚不齐全，甚至是只有一个好的想法，和一份看上去还不错的商业 策划书 的公司。
3、私募
私募，也不一定就是指PE，私募是相对于公募而言的。
公募就是公开发行，在市场上发行公司的股票，或者类似股份的份额，一般来说，发行股票应该在交易市场挂牌交易，例如银行出售的基金产品。
私募正好相反，不通过公开发行的凡是募集资金，一般情况下，只向小规模特定投资人发行，并且不能公开 广告 。国外对私募的要求是资产100W以上，国内目前还没有明确的法规来规范。
4、IPO
IPO，是initial public offerinGS(首次公开发行股票)。IPO就是公募的一种，但是并不是所有的股票发行都叫做IPO。企业第一次向公众发行股票才称为IPO。
企业通过券商，以特定价格在一级市场(primary market)承销其一定数量的股票，此后，该股票可以在二级市场或店头市场(aftermarket)买卖。
关于一级市场和二级市场
一级市场，是企业进行股票发行的，又可以称为发行市场。以企业，券商、和申购股票的机构或个人投资者为主要参与对象的市场。
而二级市场，是机构或个人投资者在证券交易所进行的股票转让，以投资者、券商为主体对象的市场。又可以叫做交易市场。
生活中的数学小知识
学数学就是为了能在实际生活中应用，数学是人们用来解决实际问题的，其实数学问题就产生在生活中。下面由我为您整理出的生活中的数学小知识汇总内容，一起来看看吧。
生活中的数学小知识汇总1
空气无处不在，同时没有味道，但我们却缺它不可。数学亦是如此。伟大的数学家华罗庚说过：“宇宙之大，粒子之微，火箭之，化工之巧，地球之便，日用之繁，无处不用数学。”当我们落地开始，数学就围绕在我们身边。满月，百天，周岁………年龄增加的计数。长大一些，开始接受数学的系统教育，学习数数、加减乘除的运算。第一次一个人去菜市场买菜时，一边用心地算着账，最后一笔钱也没有找错。还有第一次去超市，我精打细算，买了好多吃的。运用数学，一些麻烦总可以化繁为简、迎刃而解。
数学就像是埋藏在地下的宝藏，需要我们去慢慢地挖掘，如果要想学好数学，就要严谨踏实，勇于尝试。在学习中，我一遇到困难，就只会问妈妈，如年、月、日中的时间，不会从中寻找解题思路。当我学会使用后，就会惊喜地发现，我又掌握了一种技能，就会兴致勃勃地去发掘下一个谜题并迫不及待地想解开它。
数学无时无处不存在，我们将数学使用在生活中，为我们的生活提供了很大的便利；老师将数学和工作联系在一起，为他们圆满完成工作提供了保障；科学家将数学和科学结合起来，为我们的科技水平的提高作出了伟大贡献。
数学如同空气，没有味道，却是我们学习、生活、工作和发展科技不可缺少的重要存在。
生活中的数学小知识汇总2
数学看起来是一门很深奥学科，有的题目就算你想死了几百个脑细胞，还是云里雾里，晕头转向，但其实数学是离我们是很近的，它就在我们身边，仔细观察，生活处处都有数学的痕迹。
先从家里开始吧，我们平时用的时钟，有的上面只有四个数字，分别是3、6、9、12，呵呵，都是三的倍数呢！但事实可没这么简单，原来，这四个数字，从12开始，每转到一个数字，就增加四分之一时，这样，就十分好计算，再说这四个数字在钟表上的排列，位置不是互相平行，就是相差九十度，连起来正好是一个十字，看起来十分美观。
再说说我们去超市，买的一些买二赠一的’物品，比如一袋薯片单个买是6元，但是三袋一起买就只要12元，由此可以推算出，三袋一起买的价格，如果换成一袋，是4元，比单个买要划算。
其实，生活无处不数学，只要留心观察，这高深的科目就在你身边。
生活中的数学小知识汇总3
大千世界，无奇不有，在我们的日常生活里也有许多有趣的数学问题哦。
一天，我的家人带着我一起去超市买东西，我一路上蹦蹦跳跳的，十分兴奋。
进入后，逛了一段时间，我们就拿了四袋洗衣液。在走到文具区时，奶奶问我需不需要些什么文具。我走到货架前看了看……
到了收银台，我们一共买了如下商品：四袋洗衣液，一袋18.5元；十包卫生纸，一包4.5元；一支自动铅笔，一支2.5元；三支钢笔，一支5.5元。
突然，在结账后，我的爷爷问我：“你最近不是学了关于小数的知识么？能不能先用笔算出今天买的每种商品的总价，再算出一共花了多少元？”
“能，怎么不能？一定不会错的！”我胸有成竹的回答他。
说干就干。我拿了一张超市的广告纸，再拿出随身携带的笔，立即在空白处算了起来。
我的思路是这样的：洗衣液一共四袋，每袋18.5元，所以直接用乘法就行了；卫生纸一共十包，每包4.5元，只需要把这个小数的小数点向右移动一位来算便行了；自动铅笔只有一支，在最后时加上便可以了；还有三支钢笔，也用乘法来算。
于是，我算了起来。我先用4×18.5＝74元（老师说过，整数乘一位小数等于一位小数，但如果两数末尾相乘的得数末尾是零，那么结果就是整数）算出洗衣液的总价；接着，用10×4.5＝45元（一个小数乘10，把这个小数的小数点向右移动一位就是这道算式的结果）算出卫生纸的总价；然后，又用3×5.5＝16.5元算出钢笔的总价。今天买的每种商品的总价都算出来了，该算一共花的钱了。一道综合算式74+45+16.5+2.5＝138(元)（在讲小数加法时，老师特别强调过，列竖式时，相同数位要对齐）便算出了所有花的钱。