本文目录一览:
- 1、饮水安全小知识
- 2、用水安全知识
- 3、饮用水卫生安全知识
- 4、实用的健康饮水小知识
- 5、饮用水知识,你知多少
饮水安全小知识
1不喝水垢过多的水。
2不喝凉茶水。
3不喝开水和生水混合的水。
4不和蒸锅水。不能总喝纯净水,最好喝弱碱性的水;
5不能喝隔夜的开水;
6吃饭的过程中最好不喝水,饭后不宜马上喝水;
7每天最少要喝五次水;不要等渴了再喝水;
8早上起床后要喝杯水;
9再多就很难遵循,做到这些就够了!
10饮水宜温水,切忌烫,冰。
11不可以过急,宜慢饮
12一早起床饮返杯温的纯净水,清清肠胃。平时最好饮矿泉水,一天饮5~8杯就行了。训前一小时饮返杯水有帮助睡眠,训前记得小便。吃完饭后到要饮水。
13矿物质水应该最安全
14强调多喝水,但过度的话,会水肿
15不喝隔夜的开水;
16多次少饮!
17饮水宜温水,切忌烫,冰。
18不可以过急,宜慢饮
19睡前不能多喝水,易眼肿
20不要喝反复煮沸的水
21不喝隔夜的水
22饮水宜温水,切忌烫
23喝生水肚子疼,节约用水有保障
如果对你有帮助,采纳吧
用水安全知识
1、注意保持饮用水清洁卫生,发现饮用水变色、变浑、变味。应立即停止引用,防止中毒,并拨打供水服务热线。
2、不得私自挪动供水设施,尤其不得私自移动水表。
3、如装修改造用水设施,应选用饮用水专用管材,改造后做打压试验。
4、定期自检用水设施,关闭用水阀门后如出现水表自走,说明漏水。
5、寒冷季节,应对用水设施采取必要的防冻保护措施。室内无取暖设施的,应在夜间或长期不用水时关闭走廊和室内门窗,保持室温;同时关闭户内水表阀门,打开水龙头,放净水管中积水;室外水管、阀门可用棉、麻织物或保暖材料帮扎保暖,以防冻裂损坏。
6、长期无人居住的房屋,应到相关水务辖区客服中心办理暂停用水手续,并关闭用水阀门;将自家的电话号码留给邻居或物业公司,以便情况紧急时联系。
扩展资料:
早晨起来先放水龙头的水:
早晨人们起床后的第一件事往往是拧开自来水龙头洗脸、刷牙、做饭。殊不知,刚放出来的水中可能隐藏着“健康杀手”。
停用一夜的水龙头及附近水管中的自来水是静止的,水中的残留微生物会大量繁殖,其中可能就有“军团菌”。1976年,美国一群退伍军人在费城一家旅馆中举行年会。会后一个月,与会者中221人得了一种“怪病”,34人相继死亡。
研究证实,其元凶是存在于水龙头和水槽水样中的一种致微生物—军团菌。医学界后来把这种病名为“军团菌”,患病者若不及时治疗,死亡率可高达25%—30%。最近20年来,军团菌在许多国家爆发、流行,已经引起了医学界的广泛重视。
此外,经过一夜停止不动的水,会与金属管壁及水龙头金属腔室产生水化反应,形成金属污染水,这就是早夺第一次放水时往往会见到一些反常形象,比如水色发黄、发白、或者发浑的原因。
另外,我们的水源大都为地表水,受洗涤剂等有机物污染较大。一些有机化合物会和通入水中的消毒剂—氯气反应成卤烃化合物,如三氯甲烷,这类物质有潜在的致癌性。
参考资料来源:百度百科-水安全
饮用水卫生安全知识
公共饮用水卫生安全是卫生安全工作的重要组成部分,直接关系到人民群众生命安全健康成长,关系到社会的稳定。下面就是我为大家整理的关于饮用水卫生方面的 安全知识 ,供大家参考。
要做到公共饮用水安全,需要注意:
1、二次供水是高层供水的唯一选择方式,是指单位或个人将城市公共供水或自建设施供水经储存、加压,通过管道再供用户或自用的形式。
2、要定期委托专业从事二次供水设施清洗消毒的单位对二次供水设施进行清洗消毒。
3、严禁各小区擅自将自建设施供水管网系统与城市公共供水管网系统直接连接,要尽快关闭自备井,使用合格的自来水,保障居民用水安全。
4、喷洒农药是防止农作物病虫害频发的重要手段,在稀释农药时,严禁将自来水直接接入农药灌内加水,造成因停电停水导致农药倒吸自来水管网,极易发生群体性饮用水污染事件,危害群众身体健康。
不正确的加水 方法 :
1、将农药罐车开到水龙头附近。
2、将水管一头与水龙头连接,一头放入水箱。
3、开启水龙头,开始注水,然后忙其他事情。
4、注水完成,关闭水龙头。
正确的加水方法:
1、将农药罐车开到水龙头附近。
2、用干净的水桶放于水龙头下方,接满水后倒置水箱内。
3、水箱加满水后,关紧水龙头。
后果的严重性:
每年全国各地都会因此类现象发生大规模人畜中毒事件,甚至死亡。国家法律明文规定,因此类现象造成大面积自来水污染事件,按照故意投毒罪处理。
家庭装修如何避免饮用水污染?
家庭装修时应使用具备有效的涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件的管材和管件。禁止自来水管与其他非饮用水管道相通。与马桶连接时必须加装止回阀。
市售包装饮料能代替饮用水吗?
饮料与水不同,长期喝饮料是一个身体脱水的过程,而喝水是一个补水的过程,所以喝饮料不能代替饮水。长时间喝饮料,容易造成 儿童 龋齿和肥胖。成年人过多饮用含咖啡因的饮料可能使血压升高,心率加快,产生失眠、忧虑等症状。
自来水厂的统一卫生要求是什么?
自来水厂作为集中式供水单位,应选择水质良好、水量充沛、便于防护的水源。取水点应设在城市和工矿企业的上游。供应的饮用水应符合国家卫生标准。自来水厂生产区外围30米范围内应保持良好的卫生状况,不得设置生活居住区,不得修建渗水厕所和渗水坑,不得堆放垃圾、粪便、废渣和铺设污水 渠道 。必须建立水质检验室,实行全过程的质量控制,并备有水质污染应急 措施 。
如何正确选择和使用水质处理器?
可根据当地的水质状况选用合适的水质处理器。活性炭和各种滤膜是水质处理器中的主要水处理材料,要根据滤过的水量及时更换。购买时还应查看其是否具备有效的涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件。
如何正确选购和使用饮水机?
应选购和使用饮水机时应注意以下几点:应购买具备有效的涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件的饮水机。饮水机需定期清洗消毒,不要放在太阳直射处。饮水机使用的桶装水尽量在最短的时间内饮用完。
分散式供水有哪些种类?应该注意什么?
实用的健康饮水小知识
水是生命之源是,人类在生活中是离不开水的,在日常生活中也要谨记饮用水常识,做到安全第一。为了让您在写的过程中更加简单方便,一起来参考是怎么写的吧!下面给大家分享关于健康饮水小知识,欢迎阅读!
生活饮用水安全小常识
一、每日饮水量不足。有人认为不渴就不用喝水,其实,人体内细胞不断进行代谢、排除废物、散发热量都会损失水分,因此保持人体每日水分摄入与排出平衡十分必要。当饮水不足时,身体内缺水程度严重者会引起血循环渗透压增高,若这时水分补充不及时,细胞内液的水则流向组织间液产生细胞内脱水。要是等到口渴时再喝水,表明体内失水已经严重,因此我们应养成随时主动饮水的习惯。
二、饮料水等同于饮用水。许多人不爱喝水,而喜欢喝带气、带甜味、带酸味的饮料。其实饮料不能代替饮水,饮料不但容易造成厌食与厌水,长期下去会造成营养缺乏症,而饮用过多酸性饮料会使机体血液呈酸性,不利于血液循环,且肌肉内乳酸堆积多,容易产生疲劳感,进而导致机体免疫力下降,并容易患感冒、龋齿、牙周炎等多种疾病。
三、生饮自来水。一些人错误地认为生饮自来水有营养,尤其是在夏天喜欢图方便,对着自来水龙头拧开就喝,很容易感染痢疾、伤寒、霍乱等肠道疾病。
四、经常饮用纯净水。纯净水是通过天然矿泉水加工、除菌而得到的水,几乎不含有任何杂质和微量元素,作为日常饮用水,它的价位较高,难以适应人们的生活需要。另外,长期饮用不含有任何养分的纯净水,可能会由于各种元素缺乏导致疾病,轻者会吃不香、睡不着、浑身乏力,重者会神经紊乱、骨质疏松、贫血等。
五、长期喝千滚水。我们提倡喝开水,但反对长期喝千滚水。在炉上沸腾了很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水就叫千滚水。其水中钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高,长期饮这种水会干扰人的胃肠功能,导致腹泻、腹胀,而有毒的亚硝酸盐还会造成肌体缺氧,并引起神经、泌尿和造血系统病变。
饮用水健康小常识
水是生命之源,我们每天都需要喝水来补充身体需要,但是我们喝的水真的健康吗?
办公室基本用的是桶装水,也就是通过一些大型净水设备将自来水进行多重过滤后的水,这些水基本是没有通过国家检测的,除了初期办了涉水批件外,平常制水售水是不需要要进行检测是否达标的,而且净水使用的净水过滤器材的更换可以说是不是那么及时的,多少会存在二次污染的现象,所以提醒广大白领朋友们还是将水烧开后再喝,有条件的可以买一个碧然德净水壶或者小毛兔富氢净水杯,在喝水之前再净化一下,这样更放心,大部分时间都是在办公室度过哦,还是相当有必要的。
家里用的基本就是自来水了,有些家里安装了净水器,还有些是在小区饮水机打水喝,无论是哪种方式,都还是有些不科学的地方。自来水那肯定是相当不卫生的,因为我们国家的自来水根本没有达到饮用标准,只是进行了初步的过滤和杀菌处理,国家标准是很低的,水中的杂质,泥沙,铁锈以及一些有毒有害物质和微生物是根本没有去除的,如果长期饮用这样的水对身体是很有害的,为什么现在的癌症患者在逐年增加,这也是有一定原因的。还有就是装净水器的,主要是装在厨房,市面上的净水器类型很多,主要分为两种,一种是超滤净水机,在净水的.过程中会保留对人体有益的矿物质及微量元素,这样的话,常见的问题就是北方的水垢比较严重,是没法全部去除的,烧开的水依然会存在水垢,而且滤芯损耗比较快。还有一种就是纯水机,净化后的水是很纯净的,这种水虽然有效净化了水,但是水的口感不是很好,长期饮用也是不利的,特别是老人和小孩,因为人体一般需要的矿物质和微量元素都是通过饮水进行补充的。小区里面的大型饮水机的水口感和水的净化效果都很好,而且也比较实惠,但是就是现在很多的滤芯更换不是很及时,有时候的水也就并不那么卫生了。所以在家里要是常住建议还是装一套全屋净水系统,首先在进水口装一个3M反冲洗前置过滤器,然后针对厨房用水和洗浴用水各安装一个不同的净水设备,厨房建议安装一个五级超滤净水器这样相对对健康更有益,洗浴用水的话装一个大型的中央净水器就可以了。
健康饮水小知识注意事项
符合国家生活饮用水卫生标准的自来水,是经过自来水厂严格控制质量生产的,烧开后的自来水完全可以放心喝,但自来水不可以直接饮用,这就给我们的生活造成了不便。另外,有些高层建筑的水箱也存在着污染危险,再加上输水管道的老龄化问题,让自来水的质量越来越不值得信任。
警惕早晨“死水杀手”
停用一夜的水龙头及附近水管中的自来水是静止的。这些水与金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应,形成金属污染水,另外自来水管壁上的微生物也会繁殖。据分析,这种水含有对人体有害的物质,不宜饮用,也不宜用来刷牙涮口。医学家提示人们,早晨拧开自来水龙头后,应当将这种有害的”死水”放掉后,方可接水使用。
只喝烧开后的自来水
尽管自来水的卫生质量符合国家卫生标准,但未经烧开的自来水最好不喝,因为自来水是生活饮用水,不是直饮水,这两者之间存在着巨大差别。另外,煮沸后放置超过24小时以上的白开水也不适合饮用。
拒绝饮用反复煮沸水
经过多次反复煮沸的水也不宜饮用,因为这样的水中亚硝酸盐的浓度很高。常饮这种水,会引起亚硝酸盐中毒,还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变,甚至引起早衰。
不喝没有完全烧开的水
专家指出,经常喝没有完全烧开的自来水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%——38%。因为自来水中的有些有害病菌必须达到100摄氏度才能被完全杀死。
实用的健康饮水小知识相关 文章 :
★ 健康饮水知识手抄报
★ 健康水的基本知识大全
★ 健康饮食小常识大全
★ 健康养生知识饮食小常识
★ 怎么喝水最健康
★ 饮用水安全知识
★ 饮用水卫生安全知识
★ 健康常识资料
★ 健康生活小常识短信
★ 这些健康运动小常识,你知道吗?
饮用水知识,你知多少
水是构成人体的重要组成部分,是七大营养素(矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维)之一,对人体健康起着重要的作用。科学、合理、安全的饮用水,才能保障生命的健康生存。
从饮水与健康的角度来讲,良好的饮用水应该符合以下几点要求:一是干净,不含致病菌、重金属和有害化学物质;二是含有适量的矿物质和微量元素;三是含有新鲜适量的溶解氧;四是偏碱性的,水的分子团要小,活性要强。
目前,我们的饮用水主要有:自来水、纯净水、人造矿化水、矿泉水和天然水。
自来水是直接取自天然水源(地表水,地下水),经过一系列处理工艺净化消毒后再输入到各用户,是目前最普遍的生活饮用水。
纯净水一般以城市自来水为水源,把有害物质过滤的同时,也去除了钾、钙、镁、铁、锌等人体所需的矿物元素,不宜多喝。
饮用矿物质水是通过人工添加矿物质来改善水的矿物质含量。这样的水虽然补充了纯净水中部分矿物元素的不足,但是添加的矿物质能否被人体吸收、利用,还需要进一步研究。
矿泉水是指从地下深处自然涌出或人工开采所得到的未受污染的天然地下水。矿泉水含有一定的矿物盐、微量元素和二氧化碳气体,容易被人体吸收。适量饮用矿泉水对身体健康有益。