本文目录一览：
- 1、怎样去掉脸上的痘痘？
- 2、青春期怎样去痘痘和痘印？有没有学生日常祛痘的小常识呢？
- 3、生活常识如何去除痘印
- 4、如何去痘
怎样去掉脸上的痘痘？
面对生活节奏的加剧和工作压力的增大，人们的饮食习惯和作息规律的往往被打乱，此时有的人就会发现自己的脸上不知何时长出了令人讨厌的痘痘，中医理论认为，痘痘是由于人体内毒素太多，毒素淤积在皮肤毛囊里而形成的，而毒素产生的原因主要有三点:一是饮食不科学导致的，辛辣、油腻和腥发食物非常容易产生毒素;二是睡眠不好导致的，晚上11点之前不睡眠或睡眠不充足都会促进毒素的产生;三是体质原因导致的，有些人的体质比较容易产生毒素，从而引发痘痘生长。痘痘的产生给人的工作和生活都带来了诸多烦恼，心理消极，情绪低落，饱受痘痘的困扰，但是产生痘痘不要怕，作为资深美容小编的我还是有一些祛痘小偏方的，下面就给大家分享一下:
祛痘小偏方之一: 珍珠粉 鸡蛋清去痘法，珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘也能慢慢变平。这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
祛痘小偏方之二:蜂蜜敷脸去痘法，一般来讲油性肌肤的mm长痘痘的几率比较高，而油脂分泌过多堵塞毛孔是直接造成痘痘的直接原因，所以去痘需要控油补水，使肌肤达到油水平衡，而蜂蜜有控油的作用，用蜂蜜敷可可以让面部肌肤温度增加，让毛孔舒展，深层次的吸出毛孔内的油脂，而且蜂蜜还有滋润肌肤的功效，所以用蜂蜜敷脸去痘痘效果还很不错的，比较适合油性肌肤的姐妹使用。
祛痘小偏方之三:使用正确的祛痘护肤品
相信合理使用以上推荐的祛痘小偏方，平时也注意合理的饮食习惯，再养成良好的作息规律，祛除痘痘不再是难题。
青春期怎样去痘痘和痘印？有没有学生日常祛痘的小常识呢？
学生如何去痘痘和痘印？
1.锻炼身体。运动有促进身体新陈代谢的作用，可以加快体内毒素的排出，因为运动时身体会出汗，这是排出体内毒素的有效途径。
2.服用维生素C，维生素C可以美白淡斑。可以多吃富含维生素C的食物，也可以直接吃维生素C片，可以加快皮肤美白，淡化面部痘印。
3.涂芦荟胶。芦荟胶也可以用来去除脸上的痘印。将芦荟胶涂在脸上，厚敷。一段时间后，痘印不仅会淡化，皮肤也会变得更白更嫩。
4.面部清洁。即使学生不化妆，也要做好面部清洁。他们应该早晚用洗面奶清洁皮肤，避免油脂堵塞毛孔。除了用洗面奶洗脸，还可以定期清洁面部，保护皮肤免受伤害。
5.贴薯片。土豆是一种很常见的蔬菜，可以消除痘印。薯片消除痘印的方法很简单。将薯片切成薄片，贴在有痘印的地方。等十分钟左右取出薯片，然后用清水冲洗干净。
去除学生粉刺和痘印的方法
1.用生芦荟或者芦荟胶。
芦荟胶也是很常见的一种护肤品。因为当我们脸上有痘印的时候，可以在脸上涂芦荟或者芦荟胶。使用一段时间后，你会发现你的痘印不仅淡化了，皮肤也变得更白更嫩了。
2.用姜片。
生姜也是一种可以有效去除痘印的东西。还有生姜洗净切片，然后贴在有痘印的地方。敷姜片的时候可以在脸上再敷一个面膜，不仅可以有效去除痘印，还可以给没有痘印的地方补水。而且姜片也不会那么容易掉下来。
3、运动排毒。
通过运动，我们可以加快体内内毒素的排出。出汗是人体很重要的排毒方式，所以通过运动，可以将我们体内的毒素以排汗的形式排出体外。运动对我们的健康和精神有好处。精神好了，皮肤状态自然会变好。
4.饮食清淡健康。
油腻辛辣的饮食可能是导致痤疮的原因之一。因为这些食物很可能会在我们体内留下毒素。当毒素堆积过多，无法排出时，就会以痘痘的形式出现在我们的皮肤上。因此，在我们的日常生活中，我们应该尽量饮食清淡，如多吃水果和蔬菜。尽量避免高油、高盐和高糖的食物。
学生日常祛痘常识
做好祛痘印工作，不要让烦人的痘痘再次出现。不让痘印再消下去只会白白浪费精力。要彻底清洁，痘印和痘痘一样，在清洁皮肤方面也是非常重要的。第一个是洗脸的方法。建议可以选择祛痘洁面乳，适合油性皮肤和干性皮肤。但是洗脸的时候一定要把灰尘和油脂彻底清理干净，才能进行下一步的护肤步骤。有痘痘就不要用手挤，结痂后也不能用手扣。不吃辛辣刺激性食物，正常生活，不熬夜保证睡眠，保持心情舒畅。经常运动保证皮肤的正常新陈代谢。尽可能避免阳光暴晒。强烈的阳光会在痘痘部位留下疤痕。不要经常喝碳酸饮料，多喝水。
生活常识如何去除痘印
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酸奶去痘印法
这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
使用方法：
（1）不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。
（2）涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。
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珍珠粉+鸡蛋清去印法
珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。
操作方法：
（1）取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。
（2）避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
（3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
试用感受：此面膜不太适合干性肌肤的mm使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。
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苹果去痘印法
如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
使用方法：
（1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
（2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
（3）取下，脸用清水洗净。
试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。
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白芷粉+绿豆粉消痘印法
这是电视上介绍的汉方美容配方。是纯中药的配方，因此质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。
使用方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。
试用感受：效果不错，用后第二天大痘痘就能变成小痘痘，痘印也会变淡变小。而且还有一定的美白效果呢。
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土豆片去痘印法
这是一个十分受喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。
使用方法：
（1）将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好.
（2）贴大约15分钟即可，取下冲净。
试用感受：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。
如何去痘
痘痘爆发的原因：
皮肤在辐射下容易缺少维生素A，长期缺乏维生素A时，就会造成营养吸收不良，从而导致油脂分泌过剩，使毛囊堵塞，痘痘便滋生出来。
熬夜加班让人感到紧张，压力倍增，肝火旺，内分泌失调。
节日聚会扎堆，进食过多油腻食物，过度熬夜狂欢。
天气干燥闷热，为了保湿，过度使用含油脂丰富的护肤品，堵塞毛孔。
如何护理痘肌：
清洁皮肤
可使用弱酸性的洁面乳，既能有效清洁，也不会过度清除油脂，还不会破坏面部的pH值。
水油平衡
洗脸后肯定就要补水保湿了，弥补洗脸后皮肤缺水缺油，只有做好了水油平衡，肌肤屏障完整，肌肤的抵抗力强，祛痘才更容易，皮肤也不会那么容易长痘。
晚睡不晚洗
清洁肌肤，肌肤的保养要顺应自己的身体和环境的变换，晚上下班回家就赶紧清洁皮肤，不要等到睡觉前一秒再去洗脸，提前洗脸，可以减少肌肤的负担，预防痘痘和粉刺的形成，用洁面乳洗脸时间不宜超过2分钟。
一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。
尤其是水杨酸，它能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积。
可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的补水保湿产品，具有抗氧化控油的效果。
2.清爽化妆
如果你平时不化妆，或者很少化妆，那么在补水保湿后直接涂抹祛痘产品，拿上一把遮阳伞就可以出门了；
如果你必须要化妆的话，淡妆还是可以的。
薄薄的一层遮瑕隔离和防晒，可再擦上去油的粉饼，痘痘肌就可以清爽出门了。
3.补充维生素c
多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽。
4.补充水分
每天8杯水
可以用一款清爽的化妆水泡纸膜敷在脸上，快速为肌肤补充水分，再擦上有控油功能的凝露，这样就能控制油脂的分泌，又能使皮肤保湿。
保持充足睡眠和良好作息习惯对皮肤的健康是很重要的，如果是迫于加班导致的作息不规律，时候一定要调整过来！