本文目录一览：
- 1、如何快速给宝宝断夜奶
- 2、怎样断夜奶最好最快
- 3、最快最有效的给宝宝断夜奶的方法有哪些？具体该怎么做？
- 4、怎么戒夜奶最好的方法
- 5、怎样轻松断夜奶？时机和6个技巧
- 6、怎样快速断夜奶
如何快速给宝宝断夜奶
如何快速给宝宝断夜奶
如何快速给宝宝断夜奶，一般来说，宝宝到6个月大时就可以开始添加辅食了，这时也是宝宝断夜奶的好时机。很多家长对于给宝宝断夜奶的方法都不怎么了解，下面分享如何快速给宝宝断夜奶。
如何快速给宝宝断夜奶1
1、有计划断夜奶：逐渐减少夜奶的次数和量
①逐渐减少夜奶的次数
从第4个月起按照身高体重发育达标的宝宝就可以减去夜里的一顿奶了，家长要有计划的帮助宝宝养成夜里不喝奶的习惯。因而从这个时候开始可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次，让宝宝逐渐的习惯。
②逐渐减少夜奶的量
给宝宝断夜奶时要遵循循序渐进的原则，不仅要逐渐减少喂奶的次数，而且应该逐渐减少夜奶的量。
具体做法：如奶睡的宝宝，妈妈可以缩短喂奶的时间，每天递减，前几天喂8分钟，隔几天喂6分钟，然后到4分钟、2分钟，直到最后不再喂奶入睡，最好能有其他的方式安抚宝宝帮助入睡。
对于人工喂养的宝宝，则可以将逐渐将夜奶冲调得淡一些，奶量也逐渐减少。
2、调整睡眠时间
小宝宝的睡眠是有周期的，一个周期在60分钟左右，周期结束后会自动醒来，如没有饥饿感或尿意，便会自动转入下一个睡眠周期。这就是很多妈妈发现宝宝睡着一段时间后中间感觉要醒来，但是拍拍又睡着的原因。
科学入睡流程：睡前吃饱奶，把尿，放在小床上，不抱，让他自己入睡
3、及时添加辅食，睡前要吃饱
在给宝宝添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右；在添加辅食的中期，也就是宝宝8-9个月时，辅食提供的热量约占全部食物热量的一半，这时给宝宝夜间断乳已具备了合适的条件。
如果宝宝的晚餐没有吃够足量的食物，是造成大量需求夜奶的最直接原因。为保证宝宝晚上不会饥饿，可以在睡前一两小时吃1次半流质或固体食物，如米粉、粥或者奶糕等，但注意不要喂得太饱，以免宝宝胃肠负担过重。
4、白天消耗掉宝宝的精力
如果家长准备开始断夜奶的话，那么最好减少白天的睡眠时间，增加户外活动和玩耍的时间，适当的运动有助提高宝宝晚上的睡眠质量，自然有助于断夜奶。
5、避免在床上喂奶哄睡
夜晚入睡前，很多妈妈都是在床上喂奶。这会让宝宝把床和喝奶产生关联。所以，对于能坐的宝宝，坚持让抱坐或让宝宝独坐着喝奶喝水。
如何快速给宝宝断夜奶2
夜奶吃到何时止
很多宝宝都有吃夜奶的习惯，这是从新生儿时期自然养成的。因为，对于新生儿，我们需要遵循按需喂养的原则，一般来说，只要宝宝饿了就要给他吃，不分昼夜。
但是，当宝宝到了6个月的时候，就慢慢开始添加辅食。这时候，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食。另外，随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充，宝宝也不会那么饿了。所以，从这个时候开始，妈妈们就可以给宝宝断夜奶了。
断夜奶之前，最好和保健医生商量一下，尤其是早产的宝宝，或是有其他健康问题，比如有消化障碍或不长体重之类的宝宝。
配方奶喂养的宝宝
可在睡前最后一顿奶粉中加入米粉等易饱又易消化的辅食，能延缓宝宝饥饿感的产生。另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶粉量，增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。另外，直接吃安睡奶粉也是不错的选择。
配方奶喂养的宝宝往往迷恋奶瓶，断夜奶的同时需断奶瓶，这样可以减轻宝宝对奶嘴的`依恋感。但断奶瓶也要慢慢来，并要根据宝宝的情绪适时、适当、巧妙地断。可以给宝宝买一个可爱的，带有动物图案的杯子或者餐具来吸引宝宝的注意力，并和宝宝说：“宝宝长大了，再用奶瓶要羞羞的哦！”
循序渐进地断夜奶
宝宝：8个月
宝宝断夜奶时，我先减少了夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次让宝宝慢慢习惯。睡前把他喂饱，只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿，睡眠时间就更长了。如果宝宝半夜醒来哭闹，可以用奶瓶喂点水，但不能太多，喝几口就可以了。让宝宝侧着身子睡，侧着身子时宝宝入睡快而且睡眠时间长。总之，给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程，要给宝宝足够的适应时间。
只要不是大哭，就不喂
宝宝：10个月
宝宝刚生下来时，基本上是夜里要吃两顿，后来减少为一顿。大概三四个月的时候，夜里会听到宝宝哼哼唧唧，只要不是大哭，我就狠下心不理她，哼唧一会儿她就又睡着了，如此反复几天，她夜里也就不要吃奶了。
五六个月时，慢慢开始添加辅食了，食量也增大了，夜里经常会饿醒大哭。我就把中午的这顿辅食挪到晚上，临睡觉前再喂足配方奶，配方奶中有时会加入2~5小勺米粉。另外，宝宝睡眠的环境要舒适，这样宝宝慢慢地也就习惯睡长觉，不用再吃夜奶了，我们也省了好多心。
母乳喂养的宝宝
母乳喂养的宝宝对妈妈身上的气味特别敏感，所以妈妈在断夜奶期间应经常洗澡和换洗衣服，尽量减轻气味。同时，在不影响宝宝情绪的情况下，适当与宝宝保持距离也是需要的。
由于母乳相对于奶粉要稀薄一些，所以母乳喂养的宝宝睡前更要吃饱一些。
夜晚听到宝宝的哭声，喂奶的妈妈会不由自主地分泌乳汁，妈妈应抱着宁可挤掉也不能心软的态度，实在舍不得也可以挤出来留着第二天再吃。
如何快速给宝宝断夜奶3
1、戒掉奶睡：对于宝宝宝妈来说，奶睡都是一种比较省时省力的睡觉方式。但是宝妈要想早点断了夜奶，就需要先把奶睡断了，要把吃奶与睡觉这两件事情分开进行，这样就可以减少宝宝在夜里对吃奶的需求。
2、不能宝宝哭闹就给喂奶：宝宝半夜饿了就会哭闹，很多妈妈会急着安抚宝宝，一开始就给宝宝喂奶。其实宝宝醒来后并不需要马上就给宝宝喂奶，宝妈可以尝试先拍打安抚宝宝，看看宝宝是不是能安静下来。因为宝宝如果一直等不到宝妈给喂奶，哭累了，就会再次的进入睡眠，这样也有利于帮助戒除夜奶。
3、睡前喂饱：晚上宝宝睡觉前，宝妈要注意把宝宝喂饱了。不管是母乳喂养还是奶粉喂养，都要一次给宝宝喂饱，这样宝宝就不会那么快感觉到肚子饿，也可以帮助宝宝戒掉吃夜奶的习惯。
怎样断夜奶最好最快
宝宝断夜奶的最佳方法：第一、调整喂奶时间。将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟到凌晨3-4点钟，而晚上11点安排一次喂奶。这个做法需要逐渐进行，每次推迟在半个小时左右，当宝宝能够在凌晨4-5点钟吃奶以后，再将前半夜的奶逐渐提前到10点，甚至9点，这样就停掉了宝宝吃夜奶。第二、训练宝宝睡小床。很多爱吃夜奶的宝宝都是跟妈妈同床的，孩子晚上只要一哭闹，妈妈就直接塞乳头，久而久之孩子迷恋的是妈妈的气味和体温，而不是真正生理上的饥饿。要想断夜奶，就需要与宝宝分床睡。第三、睡前辅食吃得多一些。睡前一个小时添加可以产生饱腹感的辅食，比如米粉、奶粉，有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外，可以适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝的个人情况增加奶粉量，增加奶量和延长吃奶的间隔时间双管齐下。另外，直接吃奶粉也是不错的选择。第四、妈妈与宝宝保持一定的距离。宝宝对于妈妈身上的气味也是有一定依赖性，妈妈要勤洗、勤换衣服，减少身上的气味。同时，在不影响宝宝情绪的情况下，适当与宝宝保持距离也是需要的。第五、逐渐减奶法。逐渐减少夜间的喂奶量，如果平时夜间的喂奶量在180ml左右，可以每天晚上减少20-30ml，久而久之就可以将夜奶逐渐停掉。如果是母乳喂养，每次缩短一下喂奶的时间，奶量完了以后，如果宝宝夜间仍然有惊醒的情况，可以多用手安慰的抚摸一下，不要再给孩子喂奶，这种情况不一定是饥饿的表现。
最快最有效的给宝宝断夜奶的方法有哪些？具体该怎么做？
要提前告诉宝宝，“循序渐进”。
这样大人小孩都不会吃亏，具体方法如下： 第一步：提前告诉宝宝晚上断奶。 作为当事人，宝宝有知情权，所以可以提前温柔地告诉宝宝，比如“妈妈上班太累了，宝宝晚上不能吃奶奶”，让宝宝可以 做好心理准备。 第二步：做其他准备。 除了对宝宝进行心理准备外，家长还应协助做好其他准备。 首先，白天吃得足够。 比如调整辅食的种类和性质，给宝宝一些营养丰富的辅食，比如粥、碎面条等。 其次，改变宝宝的睡眠习惯。 有的宝宝喝奶睡觉，容易让宝宝产生错觉，而且大多半夜醒来想吃奶。 所以，可以改掉先喝奶睡觉的习惯，安抚宝宝入睡，比如拍拍、抱睡、唱歌、用安抚巾等，晚上醒来会轻松很多 并通过敲击让宝宝入睡。 第三步：晚上逐渐断奶。 循序渐进的方式比较温和，但需要家长耐心等待。 具体来说，可以尝试逐渐减少夜奶的次数、两次夜奶的间隔时间以及每晚奶的奶量。
逐渐减少夜奶次数。
方法：延长前一夜奶+提前一夜奶，将相邻的两个夜奶时间合并。 根据宝宝的适应，逐渐结合夜奶的次数，从最初的7-8次，先减少到34次，再减少到1-2次，
逐渐延长夜奶间隔。
方法：在掌握了宝宝的夜奶习惯后，有意识地增加两次夜奶的间隔，逐渐让宝宝习惯。 比如在宝宝基本一个小时吃一次之前，一开始，每晚的喂奶都被推迟了30分钟。 待宝宝习惯后，间隔再次延长至60分钟，直至宝宝断奶。 这种方法也需要家长在这段时间耐心并坚持下去。
逐渐减少母乳喂养量。
方法：宝宝喝配方奶有两种方法。 奶粉和水相应减少：在准备牛奶时有意逐渐减少总奶量，例如每次减少总奶量10-20毫升。 当夜间总奶量减少至30-60毫升时，即可完全断掉夜间奶。 在不减少总量的情况下减少奶粉量：即通过“稀释法”降低奶粉浓度，最后宝宝觉得喝奶就像喝水一样，不会为了奶而醒来。 对于母乳喂养的宝宝，妈妈无法测量奶量，可以通过缩短“喂奶时间”来减少奶量。 例如，以前每次喂食需要 20 分钟。 第一天可以减少到15分钟，然后逐渐减少到10分钟、5分钟，最后在晚上完全断奶。
对于夜奶少的宝宝，尽量在晚上直接断奶。
比如宝宝每晚只吃一次夜奶，或者宝宝1岁多，妈妈想快速断掉夜奶，可以试试这个方法。 但也需要提前告诉宝宝，选择宝宝能接受的方式，比如给宝宝讲奶仙的故事。 另外，在断奶的日子里，要注意这几点：妈妈最好不要睡在宝宝旁边，让爸爸睡在中间，等宝宝醒来再让爸爸拍拍；无论软硬，都不能犹豫或妥协； 温柔点，当你的宝宝晚上醒来想喂宝宝时，不要有攻击性或生他的气。 总之，母乳喂养宝宝是一件幸福的事，不要让夜奶成为“甜蜜的负担”，宝宝睡不好，妈妈也睡不好。这种情况下，宝宝6个月后，添加辅食，辅食很好，而且晚上的奶只是为了安慰，妈妈可以考虑晚上断奶。
怎么戒夜奶最好的方法
并不是所有的夜奶都需要戒除，需要戒除的夜奶，应该满足这样的条件：
1. 为了安抚而吃的夜奶
怎么判断宝宝是因为饿还是要安抚呢？可以尝试睡前「加餐」，如果加餐后娃还是夜醒要喝，那就是安抚奶了。
2. 着实困扰到妈妈的睡眠
很多妈妈因为夜奶睡眠不好，晚上夜奶白天上班，身体亚健康，情绪也受到影响。如果觉得夜奶严重影响了生活，就可以着手开始断夜奶（当然也有心甘如饴的妈妈，就不在本文的服务范围内了）。
戒除夜奶有很多种方法，有的妈妈希望「温和而渐进」，有的妈妈希望「长痛不如短痛」。
下面将按照宝宝适合的年龄、温和程度、见效速度以及难度（折磨人的程度）分别进行详解，宝妈们可以自己来考量和选择。
第一类：循序渐进
适用对象：
宝宝月龄较小（
夜奶次数非常频繁
夜奶的摄入量占全天所需奶量的很大比例
方法一：合并夜奶次数
温和程度：★★★
见效速度：★★★★
难度：★★★
操作要点：可以根据宝宝的实际情况，延后上一顿夜奶，并且同时提前下一顿夜奶，把两顿或者更多的夜奶次数合并成一顿。
比如说每天宝宝 1 点吃一顿，3 点吃一顿，就可以安抚娃拖延到 2 点吃，两顿变一顿。
优势：大约一周的时间后，夜间就可以达到只需一次哺喂的效果。
局限性：要求家长有更多的耐心，保持执行过程中的一致性。
方法二：延长夜奶间隔
温和程度：★★★★
难度：★★★
见效速度：★★★★
操作要点：观察记录宝宝夜奶规律， 有意识地延长每顿夜奶的间隔时间，慢慢让宝宝习惯，并逐步拉长间隔。可以从 30 分钟开始，然后调整到 1 小时，最后到天明。
优势：温和，整个调整的过程更为缓和。
局限性：对于家长的耐心和坚持要求更高，时间相对较久，需要配合其他的断夜奶的方法才能达到完全取消夜奶的效果。
第二类：瞒天过海
主要方法：减少奶量 / 喂奶时间、稀释法减少奶量
适用对象：
夜奶次数 1～2 次
6 月龄以下的宝宝不能喝水稀释法
方法一：减少奶量 / 减少喂奶时间
温和程度：★★★★★
见效速度：★★★★
难度：★★★
操作要点：瓶喂的宝宝，家长先记录每次夜奶的量，然后每晚减少 30 毫升。如果当整晚总奶量在 30～60 毫升，家长可以考虑彻底取消这 1～2 次夜奶。
母乳亲喂的宝宝，家长先记录每次夜奶的哺喂时间。如果是 20 分钟，可以先考虑依次减少到 15 分钟。接下来的几天里，每天缩短 3～5 分钟，直至彻底取消。
优势：温和，娃哭闹的情况不多，哭起来较缓和。
局限性：亲喂的宝宝操作起来会有反复。
方法二：稀释法减少奶量
温和程度：★★★★
见效速度：★★★★
难度：★★★
操作要点：通过降低奶瓶里奶的浓度的方式，让宝宝觉得不值得为了喝一顿淡如白水的夜奶而醒来。这个方法更适合瓶喂宝宝。
绕「坑」小贴士：如果奶瓶里面已经完全是白水了，但宝宝依旧喝的津津有味，家长需要留意：
卧室的湿度是否过低？？可考虑使用加湿器。
宝宝是否把奶瓶当作安抚奶嘴在使用？如果是，请直接取消这次奶瓶喂水。
优势：温和，并且可以达到完全戒除夜奶的最终目标。
局限性：对宝宝原本夜奶的次数有要求。如果宝宝夜奶频繁，很容易出现坚持不下去的情况。
第三类：一刀切
方法：直接断夜奶
温和程度：★
见效速度：★★★★★
难度：★★★★★
适用对象：1 周岁以上的宝宝
操作要点：顾名思义，直接取消夜奶，一口都不给吃。
绕「坑」小贴士：
严防死守。如果是母婴同睡，并且母乳亲喂的妈妈，在就寝之前一定要穿盖严实，避免让宝宝轻易的掀开妈妈的衣服自助夜奶。
一定要有一次成功的信心。家长的犹豫、妥协和反复，反而会使宝宝不知所措，增加没必要的哭闹。
态度温和，立场坚定。没有奶喝一定会哭，但家长的情绪一定不要被宝宝的哭闹所影响。千万不要训斥宝宝，不要动怒，不要凶。
优势：对所有夜醒处理一致，打消宝宝对「只要哭够时间就有奶吃」的幻想。见效快，且效果稳定。只要坚持住了第一晚，大家就已经成功了一大半。
局限：头几天的哭闹会非常严重，尤其是第一晚。
怎么挑选更适合自己的方法
上面写到的 3 类方式 5 种方法，在操作时间、难度、温和程度上都不一样，我们给大家做了一个表格对比：
大家在选择断夜奶方法的时候，需要考虑一下当前宝宝的夜奶频次，以及宝宝的性格特质。
性格温和、对改变接受度高的宝宝，可以尝试多种方法同时进行，比如夜奶减次和减量（单次）同时进行。
怎样轻松断夜奶？时机和6个技巧
告别夜奶对宝宝来说是一个重要的里程碑。
随着年龄的增长，婴儿的肚子可以容纳更多的食物，宝宝不再需要夜间喂养是正常的。婴儿会自行断夜奶吗？对少数幸运的妈妈来说，是的。但更多时候，宝宝需要我们的推动。
从发育的角度来看，婴儿在 4 到 6 个月大时能够睡整觉，可以连续睡眠6 到 8 小时，在这期间不吃东西。
当宝宝达到合适的年龄时，决定何时停止夜奶取决于您。一些父母在觉得是时候开始恢复自己的睡眠就开始了，而另一些父母则从宝宝身上寻找线索，比如减少夜间吃奶时间或减少醒来的次数。在 4 到 6 个月之间断夜奶并不是必须的。如果您愿意等待更长时间或每晚减少一两次喂食，那也没关系。但要知道, 6个月以后晚上醒来吃东西的婴儿可能并不是真的饿了，他只是习惯了吃奶和依偎。随着宝宝长大，让他高兴地放弃这些安慰可能会更具挑战性。
虽然夜奶可以一致性断掉，但如果可以的话，最好采取更温和的方法。经过数月的夜间哺乳，宝宝醒来时已经学会期待你的喂食，逐渐让他摆脱这种习惯会让他更容易接受这种转变，如果你是母乳喂养，循序渐进的方法会大大减少断奶的不适感。
一种常见的方法是逐渐延长夜间喂养的时间间隔，每隔一晚增加 15 到 30 分钟。宝宝夜间睡眠时间会越来越长，直到最终完全不再醒来吃东西。您还可以尝试通过减少每次喂奶的时间或减少宝宝的奶瓶中的奶量来缩短每次喂奶的时间。一点一点地减少喂食，一个星期左右，你的宝宝很可能会不再醒来吃奶。
母乳喂养和奶瓶喂养的婴儿都需要一些时间来适应断夜奶。如果您正在哺乳，断夜奶也可以调整您的身体和乳汁供应。这里有一些技巧 ，可以婴儿尽可能顺利地过渡：
1.确保白天吃得足够多
宝宝在白天摄入的卡路里越多，夜间所需的热量就越少。成功的主要关键是确保您的孩子在白天吃得足够多，这样他就对夜间吃奶不那么感兴趣。
一次性停止夜间的多次喂食会导致乳房胀痛，并增加患乳腺炎的风险，同时也会导致母乳供应量急剧下降。应专注于一次只减少一次喂食，要么延长两次喂食之间的时间，要么将喂食时间缩短几分钟。
3.睡觉之前喂一次
在睡觉前最后一次喂饱小宝宝，可以增加他整晚睡个好觉的几率。你需要适当唤醒他，以免他完全睡着，即使他昏昏欲睡，喝几口也总比什么都不喝要好。如果梦中的喂食真的让他兴奋起来，更难重新入睡，或者让他养成醒来更频繁地喂食的习惯，那就跳过它。
4.夜间不要急于喂食
所有婴儿都会在一夜之间醒来，短暂地醒来并不一定意味着孩子饿了。他可能只是哼哼一下，在马上跑过去喂他之前给他一个机会自己安顿下来。
5.坚持
断夜奶是对宝宝的一种调整，如果您有此计划就要坚持下去，而不是在某些晚上断某些晚上不断。始终如一地坚持，宝宝会更快地了解并适应这种调整。
6.必要时喂食，但尽量减少互动
如果宝宝没有重新入睡，而您觉得他确实需要吃东西，那就喂吧。但要保持安静，避免明亮的灯光，过多的交谈或互动，除非尿布很脏或非常湿，否则不要换尿布。
夜间断奶是一个过程，有些婴儿的步调可能与别人不同。逐渐减少喂食并保持一致的方法能帮助宝宝更快地适应新情况，但如果宝宝很难适应，请随时暂停或放慢步伐。即使需要更长时间，宝宝最终也会告别夜奶。
怎样快速断夜奶
如何断夜奶比较科学
1、逐渐减少喂奶次数：可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大；过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。
2、先减白天再减夜晚：刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。
3、先做体检再断奶：妈妈准备给宝宝断奶的时候，要先把他们带到保健医生那里，做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好，消化能力正常时才可以考虑断奶。
4、宝宝生病时不要断奶：如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生的时候，最好先不要给宝宝断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。
孩子断奶时候要注意什么
1、不要在夏天断奶。因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。
2、不要在宝宝患病期间断奶。因为宝宝患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。