本文目录一览:
- 1、世界爱牙日宣传内容
- 2、爱牙护牙小常识
- 3、关于爱牙日的小知识
- 4、爱牙手抄报内容
世界爱牙日宣传内容
更多微笑,更加自信。
口腔像是非洲草原,需要健康的牙齿角斗生命的速度!口腔像是热带雨林,需要健康的牙齿崛起生命的力量!口腔像是高山峡谷,需要健康的牙齿指引晴朗的方向!全国爱牙日!爱护牙齿,提高生命质量!
2022全国爱牙日宣传口号
1、要为老年人口腔治疗提供方便。
2、爱牙健齿强身。
3、定期检查口腔,早期治疗口腔疾病。
4、定期洁治有利牙齿健康。
5、健康的牙齿是幸福晚年的保证。
6、口腔医生是您口腔健康的好朋友。
7、健康的牙齿能伴随您的终生。
8、提高老年人口腔健康水平。
9、定期进行口腔健康检查,定期洗牙,远离口腔疾病。
10、及时修复缺牙、恢复老年人口腔功能,提高生活质量。
爱牙护牙小常识
爱牙护牙小知识
要想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。
牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。(见图37)同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。
2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。
3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。
要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。
良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议,能够帮助你拥有美丽的微笑!
您的牙齿:健康和美丽的主要标志
牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,而它们参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素,我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。
为了保持牙齿的健康:均衡饮食!
均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上,这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激:釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。此外,脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。
相反的,零食,特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁),通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸,而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能,在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件,也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上,任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。
四种奶制品让牙齿更坚固
它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月,石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后,釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶,最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D,后者将增加钙和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白质,能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好:通常在吃过甜点之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类,减少由碳水化合物中分泌出的酸。
多喝矿泉水,它是氟的天然来源 :
天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿,保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟,但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童,还有用氟制成的药片(根据年龄,0.5毫克到1毫克)。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是,过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。
利用巧克力和无糖口香糖的好处:
事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。
在“无糖”口香糖中,蔗糖为甜味的多元醇所取代,但是并不会导致龋齿:木糖醇发挥杀菌的作用,有利于减少牙斑,还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分,用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量
关于爱牙日的小知识
每年的9月20日为全国爱牙日。 宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。 建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。
19–8–9–年:人人刷牙,早晚刷牙,正确刷牙,用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。
1990年:爱牙健齿强身。
1991年:爱护牙齿从小做起。
1992年:爱护牙齿,从小做起,从我做起。
1993年:天天刷牙,定期检查。
1994年:健康的生活需要口腔卫生。
1995年:适量用氟,预防龋齿。
1996年:少吃含糖食品,有益口腔健康。
1997年:爱牙健齿强身,预防龋病。牙周疾病,健康的牙齿伴你一生。
1998年:健康的牙齿,美好的微笑。
1999年:老年人的口腔保健。
2000年:善待牙齿。
2001年:吸烟与口腔健康 。
2002年:预防牙周疾病 维护口腔健康 。
2003年:有效刷牙 预防牙周疾病。
2004年:口腔健康与生命质量。
2005年:关注孕妇口腔健康。
2006年:婴幼儿口腔保健 。
2007年:面向西部,面向儿童 。
2008年:中老年人口腔健康。
2009年:维护口腔健康,提高生命质量。
2010年:窝沟封闭,保护牙齿。
2011年:健康口腔,幸福家庭。
2012年:健康口腔,幸福家庭;关爱自己,保护牙周。
爱牙手抄报内容
口腔健康早已成为人们的全身健康与生命质量的重要组成部分,也是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱。护牙健齿不但被视为口腔健康的重中之重,不少时尚人士更以名目皓齿为傲。下面是关于爱牙手抄报的内容,欢迎阅读!
爱牙手抄报
爱护牙齿的宣传口号
1、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。
2、定期检查口腔,早期治疗口腔疾病。
3、吸烟危害口腔、健康。
4、健康的牙齿能伴随您的终生。
5、早晚刷牙,饭后漱口,牙齿健康。
6、人人享有口腔健康。
7、为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助。
8、口腔不健康,发音影响大。
9、维护口腔健康,增进全身健康。
10、要为老年人口腔治疗提供方便。
11、口腔医生是您口腔健康的好朋友。
12、爱牙健齿强身。
13、全社会要关注老年人的口腔健康。
14、提高老年人口腔健康水平。
15、窝沟封闭保护牙齿。
16、早晚刷牙,维护口腔健康。
17、口腔健康是人类文明的标志。
18、定期进行口腔健康检查,定期洗牙,远离口腔疾病。
19、及时修复缺牙、恢复老年人口腔功能,提高生活质量。
20、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。
21、重视对初萌牙的保护。
22、健康的牙齿是幸福晚年的保证。
23、定期洁治有利牙齿健康。
紧张的“牙科医生”
9月20日是全国爱牙日,借此机会我参加了爱牙公开课,做了一回小小牙医。
去之前,我还是挺紧张的。因为,我所有乳牙只有一颗是家里掉的,其他都是在牙科医院拔的。对于牙科医院和牙科医生,我打心里的害怕。
到了那,换上牙医套装,我很紧张;坐下听讲座,走来走去都是牙医,我还是紧张;开始讲座,看到穿白大褂的院长朝我们走来,我更紧张。不过在接下来的`讲座中,我慢慢不紧张了。因为,院长讲的牙科知识真的很吸引我,也让我学到很多保护牙齿的新知识。
我们一直以为吃糖是最容易蛀牙的,可院长说,糖其实是可以吃的,只要吃好刷牙就行。刷牙要遵守333原则,每天3次、每次3分钟、刷3个面。在学校不能刷牙时可以用嚼口香糖代替刷牙。还有吃什么对牙齿好、吃什么对牙齿不好等等,太多有用的知识了,我可喜欢院长的讲座了。
最后最最最紧张的时刻来到了,我们要进行牙齿检查。躺上牙科病床的那一刻,我全身都绷紧,手心直冒汗,所有拔牙的不好情境都冒出来了。结果一个温柔的医生阿姨给我做了检查,还仔细的问了我几个问题,她还把我的牙齿问题解释的很详细,我一点都不害怕她,也不紧张。走时阿姨还细心叮嘱我保护牙齿的方法。
这真是一次紧张而又特别的经历。