本文目录一览:
- 1、求生活类模拟主持稿件!!!
- 2、关于生活小常识的主持词,急需!!!
- 3、健康小知识广播稿
求生活类模拟主持稿件!!!
求生活类模拟主持稿件!快乐早晨!快乐好心情!快乐有妙招!大家早上好!很开心又能和你们相约在《生活袋袋裤》栏目中来,我是你们的老朋友叮当。今天我给大家带来一些生活中的小决窍,有看到我手中拿着的东西了吗?(摇晃手中拿着的牙膏),没错!这是牙膏。牙膏有什么用呢?对,没错是是刷牙的啦,当然我今天说的不止是这些,你看夏天来了,我们又得喂蚊子啦,就是被蚊虫叮咬,是不是很烦人呢,往往这个时候我们就会用蚊不叮呀、清凉油呀这些涂呀抹的。如果身边也有牙膏的话这也是一个不错的替代品哦,来,我们把牙膏抹在被蚊虫叮咬的地方,能让你止痒止疼,夏天呢还有很多讨厌的痱子,当然先用温水清洗衣干净,再涂上牙膏,你会感到无比的清凉。还有有时我们小朋友经常蹦蹦跳跳的,难免会有擦伤嗑碰这些的,当然也是用这一款“长安牌”的牙膏均匀擦在伤口上,你会觉得就不那么疼了,还能消肿呢。最后再告诉你这牙膏还能用来清洗不锈钢表面的污迹呢,让用具铮铮发亮,恢复原来的本面目,你们觉得这牙膏神不神奇呢,那今天我也就只说这几点了,观众朋友们如果你们有关生活的一些小诀窍,欢迎致信给长安二小《生活袋袋裤》栏目组叮当收。好啦,我们今天的《生活袋袋裤》到此结束,我们下周六不见不散。Bey-bey . 形式结构跟上面这个例子差不多的、题材到不限、生活类、娱乐类、体育类、美食类….都行、、、急求!谢谢!
关于生活小常识的主持词,急需!!!
生活,顾名思义,就是指我们每天普普通通的生存活动。那么,再具体地理解,生活究竟是什么,又是怎样表现,其真正的意义又是什么呢?这无疑是一个难题了,往往越是看似简单、平常的问题,却越是可以难住我们啊。
生活就像是走路,或按既定目标,或漫无目的,或走一步算一步、得过且过地向前走去。走路好,无论朝哪个方向,都会发生位置的变换,只要你肯走,而不是停滞不前。有的人会在累了的时候休息一下,然后继续走;有的人会因为路途坎坷而抱怨着停止行走或改变方向;也有的人只顾顽强地朝着自己理想中的目标前进而根本无暇顾及、也不在乎路途是否存在艰难险阻,都不在话下地越过。
有人说生活像首歌:年少的时候,是儿歌,有欢快的节奏;年长的时候,是成人歌曲,节奏沉稳,曲调浑厚。美妙的乐曲,丰富的歌词,迷人的旋律,总让我们陶醉不已。还有人说人生如戏,每人、每天都在扮演着自己的角色,纷繁复杂的内容,跌宕起伏的情节,总让人叹为观止。或许生活就是一幅画,有色彩,有人物,还有山山水水、花花草草。
生活也可以说是吃喝拉撒睡的简单堆积,毕竟任何人都不可能脱离和回避这些俗得不能再俗的琐碎行为。饭要一口一口地吃,不管你有什么事情缠在身上,都不得不这么做。当然饮食习惯因人而异,有的人吃饭快,有的人吃饭慢;有的讲究,有的不讲究;有的肠胃好,吃什么都香,有的肠胃不好,吃饭竟成了负担。一个人的食欲是其身体健康状况的晴雨表,吃饭停止了,人生也就该画句号了。生活要有规律,身体才能健康,这才是真正的、会享受的生活。三餐两眠,力求准时、足时;进食种类,尽量均衡。只有健康的身体才是幸福生活的保证。
幸福的生活是我们共同的追求,即使是乞丐亦是有此追求的,何况我们这些条件更加充裕一些的人呢?辛苦地劳作了一天,获得了期待的结果,到达了理想的目标,或至少离这些更近了一些,然后回到自己温暖舒适的床上休息,抑或是与心爱的人互相抚慰、缠绵一番,才心满意足地睡了。次日的阳光照在一个志得意满的人的脸上的感觉或许是最让人动心的情形。
生活的追求也是发展的。不同时期,不同阶段,不同阶层,也会有不同的追求目标和不同的层次。低级的或许只为每日的三餐去奔波,高级的或许已经开始去玩那些“高层次”了。尽管有着区别和不同,但追求生存这个基本目的是相同的。无论是讳忌还是喜欢,我们都不能排除每天总是为了活着而活着。如果这个基本目的被动摇了,那么说明这个人已经万念俱灰、无药可救了,迎接他的或许只有那个人类共同厌恶和惧怕的终点死亡。
生活是丰富多彩的,只要我们肯用眼睛做丰富多彩地观察;生活是幸福美满的,只要我们肯用心做幸福美满地体会。所有一切让我们应该获得自信满足的是,至少我们还活着,因为这是我们获得整个世界的一切的最基本的条件。
快乐的生活正在充斥着我们的前后左右,你闻到了吗?
加油哦,楼主。生活其实很简单:每天开口笑一笑,不怕世间多烦扰。
健康小知识广播稿
健康小知识广播稿(5篇)
有在学校广播站锻炼的学生都知道,我们广播前一般都会提前做好广播稿,广播稿写得好才会有更好的节目效果,写广播稿需要注意哪些格式呢?以下是我为大家整理的健康小知识广播稿,仅供参考,希望能够帮助到大家。
健康小知识广播稿1
合:老师们,同学们,大家好。欢迎收听健康小百科栏目。
甲:我是主持人XXX,
乙:我是主持人XXX,
甲:本期红领巾广播的主题是——《夏季健康小常识》。
夏天是充满生气的季节,也是要特别注意身体健康的季节。炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢?夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么,夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。
乙:.夏季失水多,应多喝水
喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁是理想的解渴饮料。
甲:应时起居
夏季则宜晚睡早起,中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇,因夏令暑热外蒸,汗液大泄,毛孔大开,易受风寒侵袭,吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙:饮食清补,多吃“苦”
在饮食滋补方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品。
苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜:取其未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌又能肉炒、烧鱼,清嫩爽口,别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外,苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是,食用苦味食品不宜过量,否则可能引起恶心、呕吐等症状。 甲:.尽量穿浅色衣服
深色衣服会吸收阳光,使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性,深色容易吸引蚊子,特别是黑色。
乙:皮肤瘙痒注意事项
夏季出游,因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时,可涂少量肤轻松等软膏,不要用热水烫洗,也不宜用碱性大的肥皂清洗,以免刺激皮肤,加重症状。
甲:做些养心运动
夏季运动量不宜过大、过于剧烈,应以运动后少许出汗为宜,以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼,刚柔相济,开合适度,起伏有致,身端形正不偏倚,正气存于内而风邪不可侵,与自然的阴阳消长相吻合,可谓夏季最佳的养心运动之一。
乙:相信听了今天的广播,你一定有所收获吧!
甲:同学们,让我们一起健康快乐每一天吧 ,再见!
健康小知识广播稿2
人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。
国外学者们对心理健康的标准作了一些表述。例如英格里士认为:”心理健康是指一种持续的心理情况,当事者在那种情况下能作良好适应,具有生命的活力,而能充分发展其身心的潜能;这乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已”。麦灵格尔认为:”心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。不仅是要有效率,也不仅是要能有满足之感,或是能愉快地接受生活的规范, 而是需要三者具备。心理健康的人应能保持平静的情绪,敏锐的智能, 适于社会环境的行为和愉快的气质”。马斯乐认为心理健康的人要具备下列品质:
( l)对现实具有有效率的知觉;
(2)具有自发而不流俗的思想;
(3)既能悦纳本身, 也能悦纳他人;
(4)在环境中能保持独立,欣赏宁静。
(5)注意哲学与道德的理论;
(6)对于平常事物,甚至每天的例行工作,能经常保持兴趣;
(7)能与少数人建立深厚的感情,具有助人为乐的精神;
(8)具有民主态度,创造性的观念和幽默感;
(9)能经受欢乐与受伤的体验。
我们认为人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗.
健康小知识广播稿3
合:亲爱的老师、同学们,红领巾广播又和大家见面了。
A:我是来自XX班的播音员。
B:我是来自XX班的播音员。
合:本期节目是由我们俩共同为同学们播报的,谢谢大家的收听。本期的主题就是:秋季易病,保持健康。
A:人人都希望拥有健康,但是在气温变化比较大的秋天,很多同学和老师都会一不注意就生病了。
B:是啊!我前天感冒才好呢!生病了真不舒服,而且干什么都好像提不起精神呢!
A:所以,我们这期节目就一起来了解和学习一些健康知识吧!B:首先咱们来了解一下“健康”的概念吧!
A:嗯,我知道“健康”包括了身体的健康和心理健康。
B:我们“品德与社会”课本上说过,心理健康是健康的一个重要指标呢!那怎样的才能有一个健康的心理状态呢?
A:要培养良好温带的情绪,健全完美的性格,增强对不良刺激的抵抗力,保持心情愉快、正确处理各种人际关系。
B:最近我发现好多同学在说眼睛很难受,大都是看多了电视、做作业看书时间太久,结果让眼睛很酸痛的,怎样才能让我们的“心灵之窗”保持健康呢?
A:预防近视主要是要养成良好的`用眼卫生习惯,自觉做到“五要”、“五不要”。
B:“五要”是什么?“五不要”呢?
A:五要是:光线要充足,姿式要端正,劳逸要结合,字迹要清楚,要做眼眼保健操。
五不要是:不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字,不要在走路或乘车时看书、写字,不要躺着或歪着头看书,不要连续长时期看书、写字近距离工作。
B:这些都好容易哦!我每条都能做到!看来我是不会有近视的危机了!那还有其他需要注意的地方么?
A:家里和学校教室的环境卫生要做到:通气;温度适宜;采光、照明合理;防止噪声;绿化室内外环境。
B:秋天很容易感冒,预防感冒要注意那些方面呢?
A:主要是以下几个字,只要你做到了,基本上就可以免疫秋季感冒了哦。洗——早晨冷水洗脸,晚上热水洗脚。
漱——早晚淡盐水漱口。
动——早晨散步、做操。
搓——两手对掌相搓30次。
开——经常打开门窗、通风换气。
饮——早晨饮白水一杯。
呼——早晨做深呼叫10次。
穿——穿衣不宜过多,出汗不要马上脱衣服。
B:啊!今天真是长见识了呀!学到了这么多秋季健康的小知识。
A:嗯,相信做到了这些,健康一定会与我们每个同学常相伴。
合:本期广播到这里就结束了。希望能对各位老师和同学有帮助,我们下期节目,不见不散。
健康小知识广播稿4
甲:敬爱的老师们!亲爱的同学们!大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了。我是主持人xxx。
乙:我是主持人xxx。
甲:我们的生活每一天都离不开衣食住行,其中食是我们生活的重要组成部分。今天我们给大家带来的是有关食品健康知识。
乙:咦说到吃的,我就非常喜欢,据我所知我们同学们也都喜欢吃零食,我们吃的这些食品大部分是油炸食品、烧烤食品、膨化食品、及汽水、可乐类食品,这些食品卫生吗?
甲:这就是我们今天首先要跟大家分享的有关食品安全方面的常识。你听好了,其实呀我们吃的零食有些一点儿也不卫生,他们没有通过食品检验,甚至没有生产日期和保质期,同时谁也不知道它们的材料卫生情况怎么样,里面有没有对人体有害的东西,也有可能有一些东西是有毒的。
甲:这么严重啊,那我们学生正处于生长发育的关键时期,该吃些什么健康食品呢?
乙:下面我就来告诉大家一些健脑食品吧!有兴趣的同学可以拿笔来记录一下。
1.鸡蛋:有益于大脑的发育。
2.核桃、芝麻、花生:可健脑。
3.香蕉:对促进大脑的功能大有好处。
4.苹果:可增强记忆力,促进思维活跃。
5.大葱、大蒜:对大脑神经、周围神经系统有益,能起到补脑益智作用。
6.木耳具有润肺补脑、补血益智的作用。
7.桂圆具有健脾补血、养心益智安神功能。
8.红萝卜就是指胡萝卜,是一种营养价值较高的蔬菜,对保护视力,促进儿童生长发育,增强身体抗病、抗衰老能力有显著作用。
9.鱼:吃鱼可以提高学习和记忆能力。
10.大豆:含有丰富的蛋白质,每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。
11.牛奶:可为大脑提供所需的多种氨基酸。 还有鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参、菠菜、黄花菜、橘子、菠萝等等。
甲:恩,还真是长见识。
乙:同学们在日常生活中要注意食品健康哟。
健康小知识广播稿5
同学们:
大家好!
今天我们来说一说心理健康这个话题。
现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种疾病。由于现代社会运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,他们面临着生理的、认识的、 情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。那么青少年心理健康的标准是什么呢?
青少年的心理健康应具备以下素质:
一、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习, 因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。
二、能正视现实,勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的原因和解决的办法,而不逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。
三、乐于交往,能保持和谐的人际关系。
心理健康的少年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,*结友爱、
助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作学习。
四、情绪稳定,性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、 积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,自尊自爱,善待自己,诚恳、谦让, 团结互助,面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。