本文目录一览：
- 1、结石患者的饮食有哪些禁忌
- 2、得了结石平时应该怎样排石呢？要注意什么？
- 3、肾结石要注意点什么
- 4、关于胆结石的这几大常识，你知道吗？
- 5、结石不能吃什么东西
结石患者的饮食有哪些禁忌
结石患者的饮食有哪些禁忌
结石患者的饮食有哪些禁忌。结石在中老年人群中很多见，并且多发于女性。在平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物，大家千万别小看生活中一些小常识，一起来了解结石患者的饮食有哪些禁忌。
结石患者的饮食有哪些禁忌1
胆结石的饮食原则
（1)少吃高脂肪、高胆固醇食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。胆汁中胆固醇增高时，易形成结石，而植物油对降低胆固醇，促使胆固醇转变成胆汁酸，防止胆石形成，具有一定的辅疗作用。烹调时应该选择清淡、少油及蒸、煮的方法，并以植物油为主。
（2)多吃富含维生素A的食品，如胡萝卜、番茄等黄红色的水果、蔬菜。因为维生素A能保持胆囊内壁上皮的健全，也可避免胆结石的形成。萝卜、新鲜水果汁、荠菜、山植具有利胆、疏肝的作用，所以应经常吃。
（3)增加进餐次数，以刺激胆汁分泌，避免胆汁发生淤滞和浓缩。
胆结石的饮食禁忌
（1)不要吃油炸、油煎的食物，以免引发疼痛。
（2)不要吃动物性脂肪。包括肥猪肉、猪油、鸡皮、鸡油、肉骨头汤、蹄膀以及猪油制的糕点等。
（3)少吃或不吃高胆固醇的食物，如猪脑、猪心、腊肠、鸡肝、蛋黄等。
（4)不要吃某些海鲜。部分海鱼以及河鳗的脂肪含量较高，鱼子、虾子以及螃蟹的蟹黄中脂肪含量更高，这些都不要吃。
（5)不要吃奶类和奶制品。包括未脱脂的牛奶、羊奶以及炼乳、奶油等以及雪糕、冰淇淋、奶制品饼干、面包等。
（6)少吃或不吃刺激性食物和味道浓烈的调味品，如辣椒、咖喱、芥末。
（7)禁烟、禁酒。
结石患者的饮食有哪些禁忌2
一、 尿结石吃什么好
1、核桃仁粥
取核桃仁50克。先将核桃仁洗净捣碎，与淘洗清洁的粳米一同入锅，加水500克，先用旺火烧开，再转用文火成熬稀粥。温热食用，旱晚各服一次。具有养脾胃，补肾固精，消石通淋的`功效，适用于肺肾两虚，气短喘嗽，腰膝酸痛，脚腿无力，老年便秘，失眼忘记，泌尿系统结石，小便白浊等症。长期服用能延年益寿。但痰热咳嗽、便溏腹泻者均不宜服用。
2、金钱草薏苡仁粥
取金钱草30克，薏苡仁90克。将金钱草加水煎取药汁一碗，薏苡仁煮粥3碗，两者和匀即成，随意食用，具有利尿，排石，通淋的功效，适用于尿路结石。
二、尿结石能吃什么
1、重视膳食纤维摄入
研究发现，尿结石患者多吃含膳食纤维食物，可以减少尿道中的草酸钙及尿酸。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。
2、增加含钙食物摄入
低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。
3、多吃含维生素丰富的食物
维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。
得了结石平时应该怎样排石呢？要注意什么？
说到结石我相信很多人都不陌生，因为我们身边的人很多人都会患上结石这种疾病，在这里一定要跟大家普及一下一个基本常识，结石大体可以分为肾结石和胆结石，也就是在我们的肾中和胆中有结石的出现，但结石又分成几个种类包括草酸钙结石尿酸结石，以及磷酸镁胺结石，这些结石都是由于我们身体一些物质产生的结石下面就给大家具体分析一下，在平常的日常生活中我们应该注意些什么？这样才能够排石并且预防结石的形成。
一；多喝水，多运动
如果患者患上的是肾结石的话，那么我们可以通过多喝水多运动的方式进行排石，并且这种方法也能够减轻肾结石给我们身体所带来的痛苦，一定要记住患上肾结石的人每天一定要喝超过4000毫升的水只有达到这个饮用量及时才会慢慢的被消融或者不会给我们带来痛苦，平时可以做一些跳绳的运动慢慢的结石很可能会随着尿液被排出。
二；注意饮食习惯
其实大多数患上胆结石或者是肾结石的人，就是不注意自己的饮食习惯平时总是喜欢吃一些富含草酸盐的食物，比如说总是喜欢吃豆制品，豆腐或者是巧克力葡萄，香蕉以及一些草莓这些食物当中都含有丰富的草酸盐，而这些食物一旦进入我们的胃部经过胃酸的消化可能会伴随着血液进入我们的胆或者肾也就形成了结石，我们平时要多吃一些高脂肪的食物来化解这些食物当中的草酸盐也就能够避免结石的形成。
三；改善生活习惯
有很多人在生活中不注意自己的生活习惯，这也是造成结石的一个重要原因比如说不愿意吃早餐，要知道不吃早餐会使胆汁的胆液回，这也是形成胆结石的一个重要诱因。还有平时不爱喝水有憋尿的行为，这两种错误的行为都会造成肾结石的形成所以我们一定要改善自己的生活习惯，平时多喝水养成吃早餐的习惯并且注意自己的休息时间，这样才能够让结石远离我们。
肾结石要注意点什么
●多喝水 不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。 ●补充纤维素 加食米糠，可以防止结石发生。 ●控制钙的摄取量 结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。 ●检查你的胃药 某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应改用别的药。 ●勿吃富含草酸盐的食物 大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。 ●多活动 不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。 ●热敷 在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。 ●吃富含维生素A的食物 维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。) ●注意蛋白质的摄取 肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。 ●少吃盐 如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。 ●补充营养素 ①氧化镁或氯化镁 每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90％的复发率。因为镁和钙——样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石。 ②维生素B6 10毫克，每天2次。与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐。 ③蛋白质分解酵素 用量依照产品指示，两餐之间使用。帮助消化正常。 ④ 维生素A乳剂或胶囊 25000IU。治疗受结石损坏的尿道衬膜。 ●避免L—胱胺酸 如果你有肾结石病历或目前正患肾结石．血避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部。 ●多吃西瓜 西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。 ●限制维生素c的用量 如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。 ●勿服用过多维生素D 过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。 ●药草茶 ①石苇冬葵茶 石苇30克，冬葵子30克，金钱草30克，水煎服，可排石。 ②玉米须茶 玉米须50克，车前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服。 ③ 葵心茶 向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每天1剂，连服1个月。治结石伴血淋。 ●保健药膳 ①藕节冬瓜汤 生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完。 ②冰糖核桃仁 冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。 ③ 赤豆粥 粳米、赤豆各50克，鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，加适量白糖。每日2次食用。 ④鱼脑石粉 黄花鱼头中的鱼脑石30粒，研成细末，分10等份，开水送服，每次1份，日服3次。 ⑤乌梅桃仁 乌梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对磷酸盐结石有防治作用。 ●危险讯号 如果你有下列症状，请去看医生： *阵阵刺疼，从侧部开始向腹股沟移动。 *反胃并呕吐、多汗。 *尿中带血。 如果同时伴有感染会有以下附加症状： *发烧并感到寒冷。 *频繁小便。 *排尿痛苦，尿液混浊，有异味。 *腰部或腹部的阵发性锐痛，这种疼痛也可能是其他严重疾病的征象，如胆石症，盆腔炎性疾病或肠梗阻。 *你正在经历排尿痛或排尿困难，这也可能预示着胆囊炎、性传播疾病、阴道疾病、胆囊或前列腺肿瘤，应立即就医。 *你发现肉眼血尿，这可能也预示着肾脏疾病、膀胱或胃脏肿瘤、或泌尿系或前列腺炎症(见前列腺疾患)，应立即就医。 *小便发灰并带有恶臭。 ●医学小常识 肾结石的种类及特点 根据结石成分的不同，肾结石可分草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸(尿酸盐)结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石及嘌呤结石六类。大多数结石可混合两种或两种以上的成分。各种结石的特点如下： (1)草酸钙结石占结石中80％～84％，常呈黄褐或石铜色，表面平滑(单水草酸钙)、粗糙(双水草酸钙)，男性发病为多见，多有家庭史，在x线片上清晰可见。尿沉渣内常有草酸钙结晶。 (2)磷酸钙结石：占结石中6％～9％，结石为白色，表面粗糙，常呈鹿角状，质地较硬。常在碱性尿中形成。以青壮年男性为多见，多有家庭史，在x线片上清晰可见。 (3)尿酸(尿酸盐)结石：占结石中6％—10％，表面光滑，常呈鹿角形，色黄或棕褐色，质地较硬，在x线片上模糊不清或不能出现。以男性多见，尤以痛风病人更常见，通常有家庭史。尿沉渣内可见尿酸结晶。 (4)磷酸铵镁结石：占结石中6％-9％，结石色黄或污灰色，呈树枝状或鹿角状，质地较软。以女性为多见，尿路感染的病人较多，不能透过x线。尿沉渣内可见磷酸铵镁结晶。 (5)胱氨酸结石：占结石中不到2％，结石色黄或白，表面光滑，呈圆形，不易透过x光线，常在酸性尿中形成。尿沉渣内可见胱氨酸结晶。 (6)黄嘌呤结石：此类结石很少见到，色白或黄棕色，质地很脆，不能透过x光线，一般在酸性尿中形成。
关于胆结石的这几大常识，你知道吗？
胆囊疾病是临床上常见的疾病，患有胆囊结石、胆囊息肉等疾病的病人不在少数。可是，胆囊疾病也许你并不是那么了解，今天小编总结了几条关于胆结石的几大常识，希望能给大家带来帮助。
1、不健康的饮食习惯真的容易导致胆结石！
特别是不吃早餐的人，出现胆结石的概率真的会更高。因为规律饮食的情况下，胆汁可以正常排泄消化食物，如果不吃早餐，胆汁的排泄受到阻碍，容易因为胆汁的淤积、分泌受阻等导致胆汁酸浓度升高，从而形成结晶体导致胆结石的形成。所以，想要预防胆囊结石，不要总是不吃早餐，养成健康的饮食习惯。
2、胆结石早期症状不明显
胆囊结石的早期症状并不明显的，在结石体积增大的时候才会发出明显的信号，这个时候可能已经产生炎症。想要发现早期的胆结石，最好定期体检，要不然胆结石可能会悄悄生长。
3、容易出现胆绞痛
胆结石的常识有许多，需要及时了解。结石在发展的过程中很容易引发胆绞痛，还可能会伴随着恶心、呕吐的情况出现。大部分患者在疼痛的时候无法准确说出疼痛的位置，也容易被当成胃病忽视掉。
4、女性比男性患病的概率更高
据调查发现，临床上女性患者比男性患者数量要多，而且在40岁之后发病率会逐渐增高。所以，女性平时更应该养成良好的饮食习惯，做好对胆结石的预防。
5、及时治疗很关键
治疗胆结石的方法比较多，及时治疗十分关键。很多人出现胆囊结石之后没有第一时间采取治疗措施，有的甚至被忽视掉了，这样有可能会引发其他症状，甚至诱发并发症。为了避免这种情况严重，胆结石出现后需要及时治疗，尽早控制病情发展。其实不管是什么疾病都是越早治疗越好，早点治疗对身体的伤害就能降到最小。
结石不能吃什么东西
肾结石是一种现代人很常见的疾病，肾结石的形成原因很多，主要是饮食的原因导致的。肾结石的患者除了要配合治疗之外，日常还要注意饮食健康，有些食物不能吃。那么， 结石不能吃什么东西 呢？下面我来给大家介绍。
结石不能吃什么东西
结石不能吃什么东西?专家指出，根据结石的成因、种类，结石主要分为两大类——泌尿类结石和肝胆类结石，因此患者在饮食上有着不同的禁忌症。数据显示，大部分取石后做结石成分分析发现，泌尿结石(主要包含肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石)患者结石分为含钙结石与不含钙结石，其不能吃的东西便有所差异，例如：
1、含钙结石患者应减少增加尿中钙离子含量的食物，如豆类、钙片、菠菜、苋菜、 甜菜、巧克力、等食物。
2、非含钙结石：此类患者则应减少动物内脏、腌制食品等食物的摄入量。
那么，以肾结石为例，肾结石患者不能吃什么东西呢?下面我来给大家介绍。
1、肾结石不能吃油腻、辛辣、刺激的食品和发物，如肉类、动物内脏、辣椒、韭菜、公鸡、红茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黄鱼、带鱼、冬笋、南瓜以及油炸熏烤的食品。
2、肾结石不能吃牛奶、羊奶等高钙食品，以及多盐食品和维生素D含量高的食物。
3、肾结石不能吃菠菜、竹笋、西红柿、苋菜、红茶、可可等。
4、肾结石不能吃动物内脏、肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等。菜蔬中含瞟吟较多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也应该忌食或尽量少食，同时忌食高蛋白饮食，以减少尿酸的产生。
5、肾结石不能吃蛋黄、虾皮、豆腐、芝麻酱以及含钙高和碱价高的青菜和水果等。
6、肾结石不能吃高蛋白食品。各种类型的肾结石患者都应忌饮酒及忌食高脂肪类食物和发物。
肾结石是怎么形成的
肾脏是泌尿系统形成结石最主要的部位，因此说肾结石也是常见的一种病症，而肾结石对人体健康造成很大的伤害。下面我来给大家介绍健康小常识之肾结石是怎么形成的。
肾结石的病因很多，有遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食因素、解剖因素、药物因素等等。其发病机制也非常复杂。我们可以通过了解尿液的成分，简单介绍肾结石的形成。排尿的主要作用是排出新陈代谢所产生的各种废物。人每天排出约1500ml尿液，带走了大约30克-50克废物。这些废物包括：尿素、尿酸、肌酐、各种酸性物质(氢离子、乳酸、葡萄糖醛酸、β—羟丁酸、草酸、枸橼酸等)、各种盐分(钙、磷、镁、钾、钠、氨、氯等)。这些物质在尿液中的浓度较高，但人的肾脏可以使这些物质保持平衡，以溶解状态排出体外。
如果尿液太少的话，这些物质中溶解度较小的草酸钙、磷酸钙、尿酸、磷酸镁铵等物质就会形成结晶——就是微小结石。通常人会在不知不觉中将这些微小结石排出。上述结石形成的原因，就是改变了尿液中的某些成分、打破了尿液的平衡，先形成微小结石，在致病因素的长期作用下，结晶不断长大，最终发展成有临床意义的肾结石。
肾结石比起其它任何部位的结石都容易对肾脏造成损伤，所以对肾结石一定要做好早发现早治疗。
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