本文目录一览：
- 1、正确的敷面膜步骤是什么
- 2、面膜正确使用方法
- 3、贴面膜的时间应该控制在多久？面膜护肤步骤是什么？
- 4、正确贴面膜的步骤方法
- 5、贴面膜的最佳时间和正确方法
- 6、面膜的正确使用方法和时间
正确的敷面膜步骤是什么
正确的敷面膜步骤是什么
正确的敷面膜步骤是什么，要想皮肤好，面膜不可少，在我们日常生中，有许多人通过使用面膜来呵护肌肤，但是还有一些女孩子在错误的敷面膜，以下分享正确的敷面膜步骤是什么。
正确的敷面膜步骤是什么1
敷面膜的最佳时间
女性生理期
1、在送走“亲戚”之后的前七天，不管是做面膜或者是进步食物，都是最好的黄金段，如果想要改变肌肤或者是补充身体能量的话，就抓紧这几天的时间好好的去做吧！
2、每次在经期，人体血液下行，我们身体中的水分和养分流失也比较快，这就容易引起在经期出现各种皮肤问题。很多女性在经期会出现皮肤干燥、长痘的现象，所以在经期进行面部的保养是很重要的。
3、去角质的时间不要过于频繁，每个月去一次就可以了。角质太多固然不好，但是脸部适量的角质能起到保护肌肤的作用，角质还能起到防止脸部的水分过度流失的功效，而且角质的代谢周期是28天，过于频繁的去角质会引起皮肤出现红血丝等现象哦。
晚上敷面膜
1、晚上睡觉前使用最好的，特别是在晚上11点到凌晨5点的时候皮肤处于最低谷，人体的新陈代谢、细胞的生长和修复活动是最为旺盛，这时最适合做皮肤护理了，有助于将养分随新陈代谢传入肌肤底层，使第二天早晨起来就可以拥有一张美丽水嫩的脸；
2、要特别提醒大家的是，在我们精神压力或情绪十分紧绷的时候最好不要敷面膜。因为在这种情况下身体的毛细血管处于疲乏的状态，对外界的免疫力是很低的。如果在这时候敷面膜的话会引起体内的水油失衡，容易引起皮肤问题。
正确的敷面膜步骤
1、卸妆
先要对睫毛膏、眼影、口红等“带颜色”的部位进行局部卸妆，然后才是全面的海藻面膜卸妆。用化妆棉卸掉大部分的妆，然后用棉签对细节进行处理。用热毛巾对脸、耳朵等部位进行大约3分钟的热敷。
2、热毛巾
将毛巾浸泡在热水里，然后捞出、拧干。包上海藻保鲜膜在微波炉里加热大约30秒钟。之后用它对脸及耳朵等部位进行热敷，这样可以使化妆品吸收、渗透得更好。把热毛巾卷成卷儿，垫在脖子后面，可以使身体得到放松。
3、热水浸泡：海藻面膜
试着将脸部和头的后半部浸泡在盛满热水的脸盆里。因为热水也可以起到蒸汽的作用，能够使闭合的毛孔打开，使肌肤更容易吸收化妆品。用毛巾将头包裹起来，将脸对准盛满热水的脸盆。仅仅将头的后半部浸泡在热水里，就可以起到放松身心的作用。
4、化妆水
海藻面膜变凉之后就基本上恢复到正常状态了，这时可以做化妆水面膜。首先，用水将化妆棉浸湿，然后，滴上硬币大小的海藻化妆水，最后，将化妆棉撕成薄薄的三四片，在脸上敷3分钟左右即可。
5、按摩
像对肌肉做按摩一样，用指尖轻轻地对整个脸部进行按摩。如果同时使用按摩霜的话，海藻面膜则可以达到镇定、滋润的作用，可以减轻肌肉酸痛，促进血液、淋巴循环，使气色红润。
6、精华液
精华液可以通过肌肤表面肌理状态比较好的部位直接渗透进真皮部分，可以调理、滋润真皮部分。如果感到肌肤比较劳累，可以将美白精华液和保湿精华液一起使用。
7、海藻面膜：护肤霜
最后，为了防止补充的水分和营养很快流失，就要使用护肤霜为肌肤加上一层保护膜。在比较寒冷的干燥季节里，我建议大家使用比乳液保湿效果更好的护肤霜，而其中带有提高肌肤弹性、张力功效的海藻护肤霜是最好的选择。
敷完面膜要洗脸吗
1、贴片式面膜——油性皮肤最好洗
贴片面膜使用后，脸上等于有了一层薄薄的保护层，可以不洗。但是，油性皮肤还是建议用清水洗一下，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或面霜。
2、睡眠面膜——一定时间内不用洗
睡眠面膜当然不用洗。但是要记住，在涂抹时一定不能涂太厚，否则会导致肌肤不堪重压，血液循环不佳，从而使肌肤更加晦暗。要注意，睡眠面膜的免洗只是在一定的时段不需要洗，而不是可以不洗。睡觉之前敷的.面膜最好能在6小时~8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。所以经过一夜后，还是应该洗好脸后再擦上日用的保湿产品。
3、果冻面膜——用完立即洗
这种面膜干了脸上会有点黏黏的感觉，很不舒服，所以用了就要赶快洗掉。还有，液体面膜大多都是啫喱型的，可以在夜间修护肌肤。此外，这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层，以看不见原本肤色为最高标准。
4、撕拉面膜——洗后还要收缩毛孔
撕拉式面膜一般都是去黑头用的，做面膜前，要做好面部清洁工作，然后用热水蒸一下脸部，或者用热毛巾敷一下鼻头。这样可以打开毛孔，使得毛孔深层的脂肪黑头可以更好地溶解，从而容易被面膜“撕下”。敷了撕拉面膜，肯定是要洗脸的，洗完之后要用收缩毛孔的爽肤水拍打面部。
正确的敷面膜步骤是什么2
一、清洁面部
敷面膜前如果不做好清洁工作，那么皮肤表面残存的各种细菌和污垢、灰尘等都会阻碍吸收，甚至渗透进肌肤导致各种肌肤问题。因此，在敷面膜前需要用洗面奶清洁皮肤，然后用干净的热毛巾敷在脸上5分钟，打开毛孔促进面膜吸收。
二、面部打底
洗完脸直接敷面膜会让面膜中的营养成分很难被吸收，同时脸部更容易干燥。所以敷面膜前一定要有精华打底，或者涂上肌底液，保湿水来导入。
三、敷面膜
为了保证效果，敷上面膜后，根据脸型调整合适的位置，一定要用手指赶走面膜里的气泡，让面膜尽量贴紧面部轮廓，还要记得不要说话或者大笑，以免影响面膜的使用效果。
四、面部按摩
不要将面膜直接扯下来，要从上往下拉到脸部中间位置再从左向右轻轻扯下来。揭下面膜后还有许多精华停留在皮肤表面，这时辅以按摩手法，帮助其吸收，可更大程度发挥功效。
五、清水清洗
建议无论面膜是否免洗，揭下面膜后都要洗脸，不过注意这里的洗脸，只需要用清水把脸上的残留成分洗干净，不需要再用一次洗面奶。
六、锁水保湿
敷完面膜后如果不及时做好后续保养工作的话，肌肤中的水分就会流失，皮肤会感觉干燥紧绷，面膜中吸收的精华养分也会同步流失，造成肌肤缺水。敷完面膜后也要继续做好保湿护肤工作，在清洁干净后，先涂抹爽肤水，然后再涂抹乳液锁住肌肤水分。
注意事项
还需要注意的是，面膜大约敷个15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分。如果水分含量高的，可以多敷10分钟，但整体时间，不要超过30分钟。
正确的敷面膜步骤是什么3
Step 1：清 洁 面 部
持无论使用什么样的面膜，首先都必须卸妆、彻底清洁面部皮肤，只有清洁掉毛孔表面的灰尘、油脂，才能使得面膜精华充分吸收。洗脸时，最好使用温水清洁皮肤，或者用温热的毛巾先敷一会脸，让毛孔打开，再使用面膜。
Step 2：去 角 质
很多人为了省时间，经常一边洗澡一边敷面膜，其实在沐浴的时候敷面膜，容易造成肌肤的痘痘问题。而且一边洗澡一边敷面膜很容易忘记时间。夜间刚洗完澡这段时间最适合敷面膜。夜间是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时段，而且刚洗完澡全身血液循环加速，皮肤毛孔扩张，面膜中的营养成分更易吸收！
当你发现自己的皮肤暗沉粗糙、肤色不均，那就说明你该去角质了。油性皮肤可根据皮肤状态，间隔1-2周使用一次去角质产品；干性皮肤和敏感肌，日常清洁也会去除一部分老化的角质层，无需频繁使用去角质产品，建议每个月不超过3次，也可必要时再使用。
另外，如果你使用的面膜，是带有清洁功能的泥状面膜，那就可以省略去角质的步骤。去角质，是为了给滋润、保湿、美白等功能性面膜提供良好的皮肤基础。
Step 3：精 华 液 打 底
接下来，依然不建议直接贴面膜纸或涂抹面膜！应先涂抹护肤精华打底，或者用肌底液、保湿水做导入，将皮肤调整到最佳状态，这样敷面膜才会事半功倍。
可根据你所使用的面膜类型来涂抹相应的精华，比如美白型面膜，就用涂抹美白精华，保湿锁水面膜就使用保湿精华或是保湿水。
记住，面膜是不能代替正常的护肤品的，所以该抹的护肤水乳、眼霜、面霜，一样也不能少。
Step 4：使 用 面 膜
现在终于可以使用面膜了！贴片面膜，应将面膜纸展开，以鼻梁为中心向四周推开，使面膜平整地贴合面部，面膜边缘也要抚平以免卷边。
涂抹式面膜泥，需涂抹均匀，用量应遵循产品使用说明，并非所有的面膜都是涂抹得越厚越好。
Step 5：按 摩 吸 收
揭下面膜后，轻拍面部，并以打圈按摩的方式，促进面膜精华液的吸收，多余的精华液还可以涂抹在脖子、手部。
按摩时，可以在面颊两侧按摩提拉，由下巴、颧骨向额头方向按压拉伸，这个动作可以预防皮肤松弛下垂，也能减轻法令纹的生成。
Step 6：乳 液 锁 水
你以为敷完面膜就万事大吉，想让面膜精华被渗透吸收，还需要进一步的锁水保湿才行。这时候就接着涂抹你平时使用的护肤乳液或面霜，让皮肤水水润润地去睡觉，明天早上醒来，才能真正体会到面膜让你“一夜回春”的神奇功效。
面膜正确使用方法
面膜正确使用方法
面膜正确使用方法，面膜人人都会敷，但敷面膜还是要注意小技巧和使用方法。护肤永远是一个长期工程，想要你的脸工程美丽，那你必须学会补水面膜正确使用方法，下面是面膜正确使用方法。
面膜正确使用方法1
首先是清洁
在敷补水面膜之前，一定要先把脸擦干净。如果你脸上有妆，首先要拿出卸妆液和卸妆液擦拭整个脸，然后用洗面奶彻底清洁。
只有彻底清洁面部后，补水面膜才能更好地贴合肌肤，肌肤才能毫无障碍地吸收面膜的精华。
根据情况去除角质
补水面膜正确使用方法，敷面膜的好处？在敷补水面膜之前，一定要根据皮肤状况去除角质。
当皮肤上的死皮太多时，皮肤就会因此与外界产生一层隔膜，无论你是使用补水面膜还是良好的基础护肤品，这里的营养和精华都会被死皮吸收，很难到达皮肤底层，从而出现补水面膜不吸收效果的情况。一般来说，建议每月去除1-2层角质。
敷面膜前先喷爽肤水
如果想让补水面膜的效果更好，建议洁面后，在脸上涂一点爽肤水，因为爽肤水可以使皮肤的毛孔张开，从而达到排水的效果，这样面膜中的营养成分就可以更好地注入皮肤的内底，并迅速补充水分。如果敷面膜前不拍爽肤水，我们只能等皮肤毛孔自然张开，营养精华自然会慢慢被吸收。
面膜使用效果更佳
补水面膜正确使用方法，敷面膜的好处，如果想补水面膜吸收更快，效果更好。建议将补水面膜敷在脸上后，用自己的乳液覆盖整个面膜纸，让肌肤在补水后能迅速锁住水分而不流失。因为面霜比面膜中的精华更浓，所以当我们应用面膜时，在脸上涂上一层乳液来压紧面膜中的精华和水分，迅速吸收，不要让空气有机会带走皮肤中的任何水分。
补水面膜的使用时间要控制
只要不是睡眠面膜，一般建议敷10-15分钟。因为当我们敷面膜时，除了自己皮肤中大量的精华和营养液被吸收外，空气中的水分和面膜中原有的液体也会慢慢蒸发。
当面膜中的营养和水分低于皮肤表面时，面膜会出现吸收皮肤水分的现象，因此面膜干燥后较之前容易出现，或者敷上补水面膜后，就没有效果了，以上是补水面膜正确使用方法，敷面膜的好处有哪些，你现在知道了吗？
面膜正确使用方法2
面膜多久做一次
保湿补水面膜：非特殊情况下没必要天天敷，一周2~3次就足够
清洁面膜：一周1次
美白面膜：一周2次
祛痘面膜：一周1~2次
紧致面膜：一周1~2次
睡眠面膜：一周1~2次
面膜的正确使用方法
1、把洁面湿巾叠成手掌1/3大小的方形，这样做就不怕精华液白白流掉浪费了。
2、从额头开始，以眉心为端点呈放射状地擦拭，这样可以避免精华液流至眼睛，清洁的过程也十分优雅。
3、以打√的方式擦洗两颊，清洁唇部时要保持微笑，使唇纹都舒展开来清洁更彻底。
4、眼部最为敏感，把擦眼部的动作放在最后的冲水之前，先敷10秒再擦洗，动作放轻柔，尤其眼部要特别注意。
5、为了做到彻底无残留，最后都有必要用清水稍微冲洗一次。
敷面膜注意事项面膜不宜天天做
如果天天做面膜会造成保养过渡，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。因为太依赖面膜不仅不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。
不注重清洁
有些女生不注重清洁工作，却频繁敷面膜，这样会导致肌肤的’角质层加厚，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。
敷面膜之前适当护理
做面膜之前要适当的做护理工作，敷面膜前的基础肌肤护理工作要做好，除了洁面外，最好先用化妆水调理一下肌肤，或者涂上精华霜，这样才能让面膜发挥更好的效果。
睡眠面膜不能当晚霜
睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，不能当每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。
冬季敷面膜的好处冬天敷面膜缓解皮肤敏感
在冬天敷面膜可以缓解皮肤敏感的问题，这是因为秋燥容易引起皮肤出油、长痘、皮肤敏感等肌肤问题，
而冬天敷面膜可以减少下一年皮肤敏感等问题减少。
冬天敷面膜补水
在冬天的时候，空气中的冷空气会使得脸上的水分被快速流失，因此脸上会出现脸上皮肤干到脱皮、皮肤粗糙等问题，因此妹纸们在冬天一定要多使用补水面膜修复肌肤问题。
冬天敷面膜小技巧敷面膜太冷怎么办
冬天敷面膜可以将保湿类型以及补水类型的面膜放入45摄氏度的热水中加热5分钟，从而使得敷面膜不再出现太冷的情况。而加热面膜的时候一定要注意：
1、由于美白面膜内的成分较为不稳定，如果加热就会使得面膜失去美白的效果，所以美白类型的面膜不可以加热。
2、补水、保湿类型的面膜在加热的过程中，水温不可以超过45摄氏度，面膜加热的时间不能超过5分钟，否则面膜将失去原有的功效。
敷面膜躺着敷效果最好
敷面膜的时候尽量躺着敷面膜，这是因为躺着敷面膜可以防止脸上皮肤因为地心引力的原因导致脸部皮肤下垂。除此之外，躺着敷面膜可以更有效的使面膜中的精华进入皮肤中。
不同面膜的使用方法
1、清洁类、美白类面膜不要经常敷，像冬天这样的干燥季节，一周一次就好。
2、舒缓、保湿类面膜可以天天敷，但要注意时间不能过长，15分钟足矣。
3、可按摩用的膏状面膜是上镜好帮手，配合按摩手法能快速紧致、提升轮廓。
4、保湿类晚安面膜是急救法宝，厚厚地敷上晚安面膜能快速缓解肌肤干燥症状。
5、敏感肌和痘痘肌不宜经常敷面膜，也应避开成分复杂或过于滋养的面膜。
6、先涂抹导入精华再敷面膜吸收更好，敷完面膜的后续保养也不可遗漏。
敷面膜前用爽肤水擦拭脸部
冬天敷面膜如果是觉得太冷的话，不妨在敷面膜之前用化妆棉沾少量的爽肤水擦拭面部皮肤，既能够让皮肤先适应温度，还能够帮助再次清洁皮肤，打开毛孔，更好的帮助肌肤吸收面膜中的精华和水分。
面膜正确使用方法3
正确方法
试敏
在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验，这一步尤其重要，但却最容易被mm们忽略。把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有出现红痒反应，即可放心敷在脸上，尤其是自制的面膜，并应该先做过敏测试。
清洁面部
在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。
热敷
为了起到更好的美容护肤作用，为了将面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，
敷面膜之前用一块热毛巾来敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5分钟，可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。
涂抹顺序
敷面膜的顺序要按照颈部、下颌、脸颊、鼻子、嘴唇、额头的顺序，并从下向上敷，注意绕开眼睛周围、眉毛、双唇，建议从最干燥的部位开始涂起，先涂t字区，再涂u字区。
取下
在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，
所以在面膜没有变干燥前就取下，不要敷得时间过长，更不能敷着面膜过夜。
冷敷
取下之后用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，为的是促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。mm们可不要忘记最后的收敛步骤，有些清洁性和去角质性的面膜，如果没有很好的后期处理，很容易造成皮肤伤害。
掌握了正确的面膜使用方法，那么对我们面部的保养就会达到自己理想的效果，如果不能掌握这些使用方法，而是胡乱的去用，就有可能达到事倍功半的效果，有严重的，不但不能美容，可能引起过敏反应，让自己的脸出现红斑等症状。所以大家一定要慎重的去使用面膜。
贴面膜的时间应该控制在多久？面膜护肤步骤是什么？
如果着急上妆，可以在化妆前敷面膜。之后妆贴的很好，不会掉。但是，注意选择适合不同肤质的补水面膜产品还是很重要的。以下是正确敷面膜需要的时间。敷面膜的小技巧。
一、敷面膜的正确时间是什么时候？
严格遵守敷面膜的时间。一般建议敷面膜15到20分钟，最长不超过20分钟。请务必记住，您绝不能超时。
二、敷面膜的小技巧
很多宝宝认为洗澡的时候水蒸气充足，毛孔完全张开，敷个果冻面膜效果会更好。其实这种观点是错误的。除了洗澡时可以使用的连体面膜，其他面膜如睡眠面膜或泪膜此时都不能使用。水蒸气会影响面膜和皮肤的紧密度，效果会大打折扣。
三、敷面膜前先涂乳液。
敷面膜前一定要先涂乳液。化妆水会有很好的引流效果，面膜中的营养成分会源源不断的注入肌肤。如果没有提前涂抹化妆水，面膜进入毛孔的时间会更长，效果会打折扣。我家姑娘的经验是，可以直接把面膜袋里的精华涂在脸上，感觉脸已经滋润了，然后把面膜贴上。节约精华和乳液。一举两得！
四、使用面膜的护肤步骤
第一步:敷面膜前，要先卸妆洗脸。必要时也可以去角质，以利于面膜的吸收，避免污垢和灰尘进入毛孔。
第二步:洗完脸之后，敷面膜之前，用热毛巾湿敷在脸上三分钟，然后在整个脸上按摩三到五分钟，可以提高敷脸的效果。
第三步:使用保湿面膜。如果是涂抹型面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹面膜容易干。如果用在洗澡的时候，可以避免强烈的皮肤刺痛感，防止皮肤水分被面膜反吸！
第四步:敷面膜的顺序应该是从脖子、下巴、脸颊、鼻子、嘴唇、额头，自下而上；面膜不要敷在眼睛、眉毛、上下嘴唇周围。一定要注意敷面膜的位置！最好从容易干的T型部位开始，最后是U型部位。
第五步:面膜敷完15分钟左右，用手指轻轻抚摸。如果感觉不粘，可以从膜的边缘开始，从下往上慢慢剥离。一般来说，面膜干了，会引起皮肤收缩，产生皱纹。所以面膜干了就要马上摘下来。不要在皮肤上停留很长时间或过夜。
第六步:取下面膜后，用干净的温水洗净脸上的残留物，然后用冷毛巾敷脸一会儿，促进毛孔收缩，最后涂上保湿化妆品。注意衔接步骤。有些洁面或者去角质面膜，如果后期处理不慎，很有可能造成皮肤损伤！
正确贴面膜的步骤方法
在使用贴片面膜的时候，一般都会有两层，也就是在面膜外面还会有一层白色的塑料，这层的作用是什么呢？贴片面膜的正确使用方法是什么？
01
一、在贴面膜前，首先用温水清洁脸部，最好用洗面奶清洁一下，清洁好了用化妆水轻轻拍在脸上，给肌肤二次清洁，防止脸上残留污垢被吸收。
02
二、打开包装取出面膜，把面膜先轻轻的贴在脸上，现在的市面上的面膜般都会有一层珠光膜，如果有，在贴时珠光膜是朝外的，用手指轻轻的按压敷平面膜，然后小心地将珠光膜揭下。
03
三、这时你发现面膜是不是都不服贴在脸上，这时我们可以从鼻翼两侧开始轻轻的用指腹按压，延伸于面部两边。
04
四、然后再用指腹轻压脸部两侧，左侧和右侧，用指腹轻压，使面膜更服贴在脸上。
05
五、然后再用指腹轻压下巴和额头的位置，这样面膜会更服贴了，让脸部肌肤都能充分吸收到精华。
06
六、这时大功告成啦，最后放松身心，静享15-20分钟，让肌肤，水，营养慢慢熟悉，温暖相融，使皮肤充分吸收面膜里的营养。另外躺着敷面膜不至于精华向下流，这样每寸肌肤都能吸收一样多的营养。
贴面膜的最佳时间和正确方法
早上8点左右和晚上10点半左右是最好的。
早上8点左右和晚上10点半左右是最好的，如果选择在凌晨或者是身体太疲累的时候敷面膜，皮肤光泽和含水量并达不到预期的效果。
另外，敷面膜要有一定的顺序，才能发挥应有作用。“敷面膜之前，首先要清洁面部，如果是干性皮肤，需要补水后再用面膜；当敷完面膜后，要进行清洗；清洗完毕之后再擦相关补水护肤品。”
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面膜敷多久有讲究。日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15~20分钟。医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20~30分钟，不能超过30分钟。
这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。如果敷时间太长，面膜被风干或精华液被蒸发，面膜反而会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。
以上内容参考：人民网-敷面膜六项注意
面膜的正确使用方法和时间
面膜正确使用方法是先卸妆、洁面，接着擦上润肤水再贴（或抹）面膜。贴面膜的最佳时间是夜里8点至10点，时间大约是15-20分钟。
1、纺布式面膜（贴片式）：先卸妆并清洁肌肤，然后用热毛巾敷在脸上，并进行面部按摩，大约在三到五分钟后取出面膜敷在脸上，再将面膜中的起泡依次挤出，让面膜可以更好地与肌肤贴合。大约15-20分钟后，由下向上揭下面膜并清洁脸部肌肤即可。
注意：面膜对准后，按各部位抚平服帖即可，重点就是不留气泡。
2、涂抹式面膜：同样要先卸妆、清洁、热敷和按摩脸部肌肤。然后取适量涂抹式面膜均匀涂抹在脸部肌肤上，大约15-20分钟后，先用刮片将面膜刮掉，然后用清水清洁脸部即可。
注意：先涂抹较为干燥的地方，从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上涂抹。眼睛周围、眉毛、上下唇部位需要避开。
面膜使用注意事项
1、敷完面膜以后还是需要正常的洁面护肤，很多人在敷完面膜之后就放弃了这一天的护肤工作，其实这样的作法是不正确的。敷面膜无法替代正常的护肤工作，尤其是一些修复性的肌底液、精华液、眼霜、面霜，在夜间使用效果更好。每天晚上敷完面膜，一定不要忘记了常规的护肤工作。
2、面膜的使用频率不能太过频繁，一般每周3-4次即可。如果皮肤状态比较好的话，每隔2-3天敷一次也是可以的。