本文目录一览:
- 1、肺结核病人如何控制体重
- 2、我得了肺结核 好了 但在养病时长胖好多 想减下来怎么办
- 3、结核病患者如何减肥
- 4、服用肺结核药发胖了 ,能瘦下来吗?
- 5、结核病病人怎样科学减肥?
肺结核病人如何控制体重
不建议在肺结核治疗期间通过节食去控制体重,因为这个病需要病人加强营养,否则可能会延长治疗时间。
如果医生给你用的药物中没有激素类药物,那么,就可以判断你是自然在胖出来,代表病情在好转。如果有激素类药物,就可以知道,这个胖是虚胖,不自然。
以上仅供参考,建议详细咨询你的结核病医师。
祝你早日康复!
我得了肺结核 好了 但在养病时长胖好多 想减下来怎么办
人体吸收的热量不能被全部消耗掉,就会变成脂肪而留在身体上,这样的结果就是肥胖,你吃进去的热量全部消耗了,没有多余的留在身体里,就没有多余的热量转化成脂肪了。所以减肥最好的方法通过日常饮食来调理,你每天吃的食物热量如果低于2500大卡左右,一般不会肥胖。
第一个观点:减肥不能一下子减掉很多,减很多一定会反弹的,减肥不能反弹。减肥应该是靠一个良好的、能长期保持的生活习惯和饮食习惯,就算是你用什么方法一下子减下去很多重量,如果没有良好的生活习惯配合,很快就会反弹回去,那时候一般比不减肥的时候还要肥,就是所说的越减越肥。很多人都有这样的经历。
第二个观点:减肥不是减寿,减肥如果方法不当就会伤害身体,这叫做减寿,同时也不一定不反弹。药物减肥对身体有很多副作用和不良反应的,一时间是体重降下来了,但是对身体也造成伤害了,药物一般都是化学合成的,对身体的肝脏和肾脏都有很大伤害,这是常识。
第三个观点:减肥不等于节食,要减肥就要有一个饮食计划,不一定减肥必须节食,而是科学饮食,比如早餐一定不要节食,因为早餐的热量都会被消耗掉的,有的人还不足呢。早餐是有营养的食物,中午也可以吃饱,关键是晚餐注意不要吃太多碳水化合物(米和面),以免多余的热量留在身上转化成脂肪,晚餐以蔬菜为主,晚餐也不要吃的太晚,吃太晚不仅肥胖,还会伤害胰脏,导致糖尿病。
第四个观点:运动是减肥的最好方法之一,但是也有个问题,就是你运动后会增加食欲,如果进食热量不控制,还是不起作用。体育锻炼:主张低强度、长时间的耐力项目。慢跑是最简单易行也是最减肥的运动项目。开始可以先跑5分钟或先跑400米,然后逐渐地增加运动时间或运动距离。也可以选择走跑结合的运动方式。对于减肥来讲:2000~3000米(小运动量);4000米(中运动量);5000米(大运动量)。对于身体某些局部肥胖的人,可以在此基础之上,增加一些局部的活动。这些活动属于有氧训练就可以,没有必要过于强调活动方式和方法。
第五个观点:最见效的方法,又不痛苦,又简单,又可行。就是晚餐前吃一点膳食纤维片,卖保健品的都有卖的,这个营养品没有任何热量,是水果和蔬菜提炼出来的食用纤维,吃了可以清肠,解毒,最关键的是,可以有饱腹感,使你进食减少,又不感到饥饿。早上不要用,中午自己看情况,晚上饭前吃几片,晚上睡觉前如果感觉饿,也可以吃一点。祝你健康。
结核病患者如何减肥
结核病患者时不需要减肥的,需要加强营养、合理饮食可以帮助疾病的恢复。结核病本身是一种消耗性疾病,在营养状态差、免疫功能低下的人群中易感染,而且服用抗结核药物治疗的过程中也会出现恶心、食欲减退等消化道症状,诱发或加重了患者的营养不良状态。因此,除了在医生指导下进行规范的药物治疗,结核病人应戒烟酒、避免进食生冷凉辣刺激性食物,合理增加营养、食物多样化、合理搭配也是配合治疗的重要方面。患者平时可以增加饮水、以谷类为主要食物、多吃新鲜蔬菜、水果,尤其应注意增加富含钙、维生素A和高蛋白的食物摄入,例如瘦肉、牛奶、豆制品等,食物的做法以清淡为主。生活中还应注意保持室内空气流通、规律作息、适当活动增强体质,从而促进结核病患者身体早日康复。
服用肺结核药发胖了 ,能瘦下来吗?
病情分析:你好,结核患者在治疗过程以及治疗后往往体重增加,这不是抗结核药物的“副作用”,而是两个原因,一是结核患者往往因为慢性消耗体型都比较消瘦,结核控制后消耗降低,体重自然恢复到正常水平。二是抗结核治疗有很重要的一条:加强营养,以加强抵抗力,所以吃好的,休息好了,自然心宽体胖了。病好后注意控制饮食,会瘦下来的。,意见建议:
结核病病人怎样科学减肥?
首先不能抽烟和喝酒,这是当然的,这不光会造成你疾病加重,也会导致肥胖。不过你能具体说清楚些吗,你的习惯是指运动方面的,还是休息方面,或是饮食方面?