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七色健身指南-三角肌前束训练动作有哪些？

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七色健身指南-三角肌前束训练动作有哪些？

2023年1月6日 60赞 257阅读 0评论

三角肌是每个健美运动员必备的。健美运动员如果三角肌练得不够好，身体的整体美感就会受到影响。三角肌乃至整个肩膀对…