本文目录一览：
- 1、赵露思新造型长腿细腰太养眼，她是如何从“肉嘟嘟”瘦到现在这种状态的？
- 2、赵露思身穿黑色天鹅绒连身裙，尽显好身材，她是如何管理自己身材的？
- 3、被说长胖了的赵露思瘦回来了，跳女团舞吸睛，为什么她能做到这些？
赵露思新造型长腿细腰太养眼，她是如何从“肉嘟嘟”瘦到现在这种状态的？
赵露思从肉嘟嘟的样子到如今的这种苗条的瘦，其实就是因为高强度的工作，再加上不好好吃饭，为了能够穿进去高定不得不减肥的效果，所以也就有了如今的长腿细腰的效果了。具体如下细说：
一，赵露思日常控制饮食，吃的不多，再加上工作比较忙，所以也就出现了之前肉嘟嘟的样子不见了，变成了如今的长腿细腰了。
赵露思的日常其实有在一些小视频中透露出来，日常吃的都是一些沙拉之类的没有脂肪和淀粉的东西，为的就是别长肉，而且还会吃一些水果之类的，就是少食多餐，估计也是因为这些举动，再加上日常的工作安排的比较满，所以也就出现了她越来越瘦的一个效果了，毕竟这日夜颠倒的在拍戏，吃的再不好，睡得也不好，这人不瘦就怪了。
二，其实艺人的瘦和我们定义的瘦完全不同，艺人的瘦是为了上镜好看，所以我们普通人千万不要去追求这种瘦，真的很不健康的。
我知道很多人都羡慕这些艺人的瘦，不过我觉得大家也别看这些人瘦，她们为了瘦那是因为要穿高定走红毯，为的是在镜头里看着好看，为的是能够赚到几百万的片酬，我们普通人只要健康的瘦就行了，不用过分的去追求完美的样子，所以我觉得普通人只要健康就行了，稍微的胖一些或者瘦一些都行，但是绝对不要走极端，像是赵露思这种就是太瘦了，真的是不健康的。
最后：
我在镜头里看着赵露思其实整个脸还是之前的稍微有点儿肉的样子，不过私下看到了一些路透的照片，这人确实是瘦的有点儿厉害了，这腰围那么细，根本不像是一个正常人正常吃饭后的一个效果。
赵露思身穿黑色天鹅绒连身裙，尽显好身材，她是如何管理自己身材的？
因为连着有多部影视剧播出，90后小花赵露思的人气也变得越来越高，让很多看到她的演技实力。与此同时，大家还发现原来她已经成功减肥，身穿黑色抹胸天鹅绒连身裙，让她的好身材一览无遗。作为上升期的女明星，赵露思管理身材的办法也让大家十分好奇。其实她管理身材的办法很简单，她在拍摄《传闻中的陈芊芊》时会坚持每天运动，每天起码流二斤左右的汗水。她还在社交账号上分享过自己平时管理身材的办法，那就是坚持吃早饭来加快新陈代谢，多吃蔬菜和水果，多喝水，不吃零食。然后每天坚持运动，在家做瑜伽或者体操，把每天摄入的热量及时消耗掉。
出道多年的赵露思，之前一直被大家批评她身材不好，但其实她只是脸上有婴儿肥而已，所以上镜才会显得她比较胖。她在采访中就透露过，自己最胖的时候只有92斤，可即便这样观众还是嫌弃她在影视剧《三千鸦杀》中身材管理不到位。后来她虚心听取观众的意见，毕竟演员还是得为角色服务。赵露思在后续拍摄《传闻中的陈芊芊》时，仅花费三周的时间，就把自己从92斤减到80斤，每天做大量的运动，并且在运动后充分做好拉伸，这样就会练出肌肉型的身材。
此外赵露思还提醒那些爱美的女性，减肥不是变魔术，身材管理不是一二天就可以完成的事。日常饮食管理非常重要，无论在剧组多忙，她都会坚持每天吃早饭。而且在工作间隙，她一定会补充水分。在她看来，水能解百毒，还可以解脂肪。这个理论没错，多喝水不仅可以增加饱腹感，还可以增强肠胃蠕动功能。还有一个关键就是，她表示自己绝对不能吃零食。
总的看来，赵露思管理身材的办法就是多运动多喝水，吃早饭不吃零食。这些都算是科学的办法，的确是可以人人都能做到的办法。
被说长胖了的赵露思瘦回来了，跳女团舞吸睛，为什么她能做到这些？
被说长胖了的赵露思瘦回来了，跳女团舞吸睛，她能做到这些是因为她有很强的自律和毅力。很多人可能都看了赵露思跳女团舞的视频。在这种视频里面，赵露思的身材又瘦回来了。不再和以前一样比较胖了。很多人都非常好奇，赵露思为什么能在短短的时间内就瘦了这么多。其实我觉得赵露思之所以能瘦得这么快，和她的自律性以及坚强的毅力分不开的。
减肥其实是特别难的一件事情。如果你没有足够的毅力和自律的话，是很难减下来的。特别是女明星，因为经常要出现在大众的眼前，所以有上镜的需求。面对镜头的时候，如果你长胖一点，其实是会被放大无数倍的。这也就是为什么之前的赵露思，会被网友们吐槽说长胖了很多。这是因为赵露思那一段时间，没有控制自己的饮食，所以看起来稍微圆了一点。
而现在的赵露思已经瘦回来了，在镜头面前给人的感觉也非常好。赵露思为了减肥，付出了很大的努力。不仅对自己的饮食有了严格的计划，还经常去运动塑形。通过一些有氧运动加上无氧运动的相结合，赵露思在一个月内就瘦了很多，重回到颜值的巅峰时期。我觉得对于赵露思来说，减肥其实是特别难的一件事情，因为要付出很多的努力，要抵制住美食的诱惑。
但是如果赵露思不努力减肥的话，她的职业就会受到严重的挑战。现在的人，对于女明星总是有一种比较苛刻的要求。如果女明星长胖了，就会受到大家的批评，失去很多工作的机会。所以赵露思可能也是为了自己的职业发展，而选择了减肥。因为她知道如果自己没有减肥，就会失去很多机会。