本文目录一览：
- 1、如何正确的选择内衣
- 2、挑选内衣的方法
- 3、女人的生活小常识 如何挑选内衣
- 4、正确挑选内衣的方法
- 5、内衣应该从哪几方面挑选？
如何正确的选择内衣
你好。挑选内衣时需要考虑下面几大要素：
1、年龄
年轻女性：主要考虑内衣的美体塑性效果。
中老年女性：由于对于美观已经没有那么高的要求了，所以首要关心健康。应该选择一些宽松舒适的款式。
怀孕后：宽肩带松紧自如的胸罩最适合孕妇。
分娩后：可以根据专业人士的介绍戴背心式文胸。
孩子满月之后：这个时候需要给孩子进行哺乳，可以选择一些专门的哺乳式的胸罩。还要注意选择宽带背式的胸罩，并且注意内衣是否对产后的体型变化有修正功能。
2、胸型
胸型不同选择的胸罩也是不同，对于罩杯的影响尤其大。
娇小胸型：使用厚衬下厚上薄的3/4罩杯内衣来托高胸部，是胸部看起来更加丰满，自然，曲线完美。
下垂胸型：选择钢圈和侧部有加强功能的文胸，这样文胸的撑托力才会强。
外扩胸型：想要改善外扩的胸型最好使用四分之三罩杯的文胸会比较合适，并且还要带有侧收功能。
不对称胸型：在选择文胸的时候应该以稍大的一边来作为标准，较小的那一边可以用衬垫做修饰。
3、季节
季节对于内衣的选择也是有影响的。夏天出汗比较多，应该选择吸汗舒适的纯棉文胸。冬天天气比较冷，可以选择较厚实的或衬有海绵的文胸。春秋两个季节选择比较多，可戴涤纶面料的文胸。
4、面料
面料的选择是一门学问，内衣最好的面料就是纯天然的面料。比如纯棉面料，它的吸湿性和舒适性都是很好的，并且价格也适中。其他合成纤维的面料如锦纶、涤纶，它的吸湿性没有纯棉的好，另外，它还有可能引起过敏反应。所以，选择内衣时要注意选择天然面料，纯棉或者丝绸都不错。
5、颜色
选什么样的颜色主要就是随个人爱好。但是并不是喜欢什么颜色就总是选择什么颜色，因为有些染料是有害的。一般来说，深色的内衣使用的染料多一些，那么危害也比较大。内衣的贴身的衣物，所以在安全上的考虑比较多，在选择内衣颜色时，就尽量选择浅色的内衣。
6、尺寸
这是每一个人都无法忽视的因素，尺寸的大小是内衣选择基本条件。那么，合适尺寸的胸罩是什么样的呢?这就需要了解自己的罩杯。这要看上胸围与下胸围的差距，。A杯是指两者差距在10厘米左右的;B杯是指两者差距为12.5厘米左右的，C杯是指两者差距在15厘米左右的。也就是说，比如你的上胸围是85厘米，下胸围则是73厘米，则你的正确尺码应该是75B
挑选内衣的方法
健康乳房需要“放松
法国女性追求自然美，他们很少为了追求美而放弃健康养生，相反，在他们眼中，健康、自然就是最美的。法国的许多女性杂志也倡导“健康活着，优雅老去的理念。
对于乳房，法国女人更是追求舒适与自然。在周末的法国街头，常常可以看到穿着舒适的棉外套，不穿内衣的女人边喝咖啡边翻看杂志。欧美国家临床研究发现，每天戴胸罩在10小时以上的女性，患乳腺疾病的概率会大大增加。
为此，法国号召“给乳房放假，建议女性不要对自己的乳房太苛刻，不必强求它挺拔、健美、性感，只要“顺其自然即可。他们还专门给出了“给乳房放假的三大理由，即舒适，降低患病风险，自然展示女性美。此外，许多女性保健机构号召，女性在睡觉时要将胸罩脱下，让乳房保持血液通畅。同时建议在周末休闲时，只要舒适，就可以不戴胸罩，给乳房放假一天。
给胸部一个舒适的家
穿对胸罩：胸罩对多数女性来说还是要穿的，问题的关键是要选对尺码和型号。
了解自己的尺寸：胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合，罩杯代码为上下胸围差，如差为10cm左右为A杯，12.5cm为B杯，15cm为C杯，以此类推。如果你的上胸围为83cm，下胸围为74cm，那么，适合你的.正确尺码就是75A。
胸罩的“供给：女人每月需要两种尺寸的胸罩，月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使乳房尺码即使在同一个月内也会有所变化。
4个信号提示更换胸罩
专家建议：女人每隔三个月就需重新量体，以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方，一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月，定期更新是保障健康的必须。
一、肩带经常下滑
出现这个现象的原因可能有两个，一是文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。
二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。
不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。
关于肩带的另外一个常见失误就是太窄，太松。要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强越好。太细的肩带纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。
长此以往，你美丽坚挺的胸部一定会越来越下垂，实在不是危言耸听。
二、胸杯经常上移
这个问题很普遍，经常在公众场所看见有女性在不自觉地往下扯文胸。这通常都是因为你的文胸底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能像个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上去了。
三、胸部有压痕
文胸一解开，胸部上明显有道钢圈的印记，这就说明文胸的罩杯选择过小。
要知道，钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，乳房就会越变越小了。
要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪减少，自然胸部也就缩水了。
四、背部有勒痕
这也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。
一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。如果发现自己有这些问题，那就要马上去找一些真正专业的文胸店去重新选购了，最起码得搞清楚自己到底穿多大码文胸才合适。
挑选内衣的4个养生常识：
1、肩带=乳房下垂度
肩带举足轻重。肩带在整件内衣中的职能是提拉、稳定乳房的作用。
所以，肩带的弹性至关重要，假如肩带的弹力不够，那么你的乳房将时刻难以抗衡地心的引力，逐渐下垂。
2、钢托=乳房的弧度
钢托(钢圈)就像水库的堤坝一样，起到锁定乳房的作用。优质的内衣，钢托的锁定力至关重要。如果你在脱下内衣之后发现乳房周围有严重的钢圈按压痕迹，那么你的内衣定不合适。
3、裁片=乳房完整度
众所周知，量体裁表，罩杯更应遵循这个原则。 所以，在罩杯里填充任何海绵体、水袋、乳垫等都不科学。裁片如不依乳房天然形状而进行立体剪裁的话，乳房也就不完整或变形了。
4、面料=乳房的舒适度
面料的优质与否，直接关系到穿着该件内乳房舒适度衣的舒适性、透气性。优质的胸罩必须是舒适且透气的，如果你发现你的乳头越来越黑则说明你的胸罩透气性不佳。
4种内衣不要买!
罩杯过小，肌肉溢出
关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧!这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。
除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响养生健康而且还会影响美观。
罩杯太大，导致胸部变形
罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。
如果过大，就容易胸部下垂变形。
胸罩肩带过紧，压迫乳腺
肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。
胸罩过于紧绷，使赘肉产生
不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。
女人的生活小常识 如何挑选内衣
拥有美丽的胸部是每个女性梦寐以求的事情，有不少女性认为只有穿戴紧束的文胸才能展现出自己完美的胸部曲线，其实这是一种错误的想法。因为过于紧束的文胸不但会在身体上勒出印痕，还会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切出去，这样胸部反而会缩水。而且一段时间后，因紧束而切割在文胸外的肌肉还会向下慢慢沉降，形成赘肉。此外，文胸太紧对身体健康也十分不利，会影响血液循环，易引发乳腺疾病。所以，想要拥有完美丰满、健康的胸形，必须从正确挑选文胸开始。
文胸是最贴身、最私密的衣物，因此在选择文胸时一定要注重材质，其中以纯棉材料为佳。除了材质外，还要考虑胸廊长度（胸围大小）、罩杯大小、杯形以及肩带等多方面因素。
【胸围大小】
胸围指人体胸部外圈的周长，分上胸围和下胸围。对于女性来说，以BP点（即乳点）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一圈，即为女性的上胸围；下胸围是指乳房基底处的胸围。
【罩杯大小】
上胸围减去下胸围后所得的数值就是罩杯的尺寸。罩杯从小到大可分为AA、A、B、C、D、E、F、J、H、I，等级别。
【杯型的选择】
至于杯型到底选择什么样的，专家表示，应根据自己的胸形选择适当的杯形。比如下垂严重的要选择提升力强的全罩杯款，外扩厉害的要选择侧推力强的四分之三杯款等，不一而论。
【肩带的选择】
胸部的提升绝大部分要依靠肩带，所以一般来说，购买文胸时选择肩带越宽、拉力越强的越好。有的女性在穿戴文胸时，常出现肩带下滑的现象，造成这一现象的原因可能有两个：一是文胸过大，上移后就容易导致肩带滑落；二是选错肩带款式，每个人的肩型有所不同，有肩宽、窄肩、平肩、削肩等，不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。
此外，因为在文胸的制作过程中为了美观，厂家一般会使用多种化学添加剂，所以女性应该在穿戴文胸前，先用净水或盐水将其彻底清洗。
正确挑选内衣的方法
内衣(英文名：Underwear)是指贴身穿的衣物，包括背心、汗衫、短裤、抹胸、胸罩等，通常是直接接触皮肤的，是现代人不可少的服饰之一。下面我为大家分享正确挑选内衣的方法。
正确挑选内衣的方法：按年龄段来选择
年轻女子：主要偏重于看内衣是否真正能够对“美体”有所帮助。
怀孕后的少妇：宜戴宽带松紧自如的文胸。
分娩后一个月的产妇：宜戴背心式文胸。
孩子满月后，则应改为宽带背式的胸罩，应注意内衣是否对产后的体型变化有修正功能;
中老年妇女：由于年龄的关系，应把健康放在第一位，注意内衣在“修形”的同时，更考虑对健康是否有真正的帮助。
正确挑选内衣的方法：按胸型来选择
1、圆盘型：乳房隆起不高，但底部不小，东方女性多属此类。建议：选择1/2罩杯或有插片的文胸，增加胸部丰满度。
2、圆锥型：乳房隆起较高，底部不小，但整体挺拔，呈圆锥状。建议：选择3/4罩杯的文胸，能有效地衬托乳房。
3、半球型：乳房隆起较大，饱满，是理想乳房。建议：选择全罩杯。
4、纺锥型：乳房隆起较高，底部不大，乳房向前突出并稍有垂感、像纺锤。建议：选择3/4罩杯或全罩杯。
5、下垂1型：乳房隆起但下垂，下侧部分碰到胸部。建议：选择3/4罩杯，较宽的肩带设计。
6、下垂2型：乳头指向地面，使呈下垂挂状。建议：选择中心较窄的文胸。
7、外扩型：双峰向两侧外扩，不集中。建议：选择中心集中的文胸，如5/8立体罩杯。
正确挑选内衣的方法：按季节来选择
夏天：出汗较多，应穿戴纯棉、漂白布或府绸布面料的文胸。
春秋季节：可佩戴涤纶面料的文胸。
冬季：宜戴较厚实的或衬有海绵的文胸。假若乳房长得不丰满，或左右乳房的大小明显不对称，可选用衬有海绵的突型胸罩。
正确挑选内衣的方法：按材料选择
选择内衣最好是天然纤维制品。其中以棉制品较为合适。它的吸湿性和保暖性良好、价格也适中。
合成纤维的制品如锦纶内裤、涤纶衬衫等它们吸湿性差，不利于人体汗液的吸收和散发，难以调节皮肤和内衣之间的微气候环境，因此贴身穿着往往有闷热感觉。其中值得注意的是合成纤维内衣还能引起皮肤损伤，尼龙的危害来自残留的单体己内酰胺，它可引起皮肤干燥、粗糙、增厚，甚至发生较裂、皮炎等。另外它对皮肤有抗原性，从而引起过敏反应。
正确挑选内衣的方法：化纤内衣裤不良反应
据日本一位泌尿科医生宣称，日本患膀肮炎的女性增多，主要是穿化纤内衣裤的原因。而羊毛内衣对皮肤的损伤和脂纶一样，占17%。因此羊毛价格虽然高昂，保暖性虽好，但不是内衣的理想材料。在天然纤维的内衣中，棉制品损伤皮肤的仅占2%，号称“人的第二皮肤”的丝绸最好，对皮肤的损伤几乎为零。
正确挑选内衣的方法：按颜色选择
内衣的颜色随各人的喜爱选择。但有些染料是会致癌的。染料通过汗液能为人体皮肤吸收，深色的内衣上染料多，如果染料的牢度不好，皮肤就吸收得更多，危害也就越大。
皮肤病专家也认为，有些皮肤疾病很可能是由于染料脱落或中间体等杂质引起的。
因此选择内衣最好是本色或浅色的。尽可能不要买深红色、紫红色、藏青色、咖啡色、墨绿色和黑色的。
内衣应该从哪几方面挑选？
内衣应该从尺寸、材料、制作工艺、罩杯这几个方面来挑选。
1、尺寸
选择内衣的第一步，就是要量好尺寸，作为贴身的衣物，内衣的尺寸即使相差一个码，也会有不同的效果，量体要找专业的美体师，知晓不同系列的尺码差别；另外，尺码只是数字，重点是要试穿，能把胸部承托好，穿得健康有自信，就是合适的选择。
2、材料
内衣属于贴身衣物，在挑选材料时最好选择纯棉材质的，因为纯棉质地的不仅透气，吸汗的能力也很好，特别是在炎热的夏季皮肤爱出汗时穿，效果真的很好。在购买的时候一定要自己学会鉴别，不要选择化纤面料的，它会导致皮肤瘙痒、疼痛、红肿等问题，对皮肤的刺激性很大，而且吸汗性特别差。
3、造工工艺
一般好品牌的内衣做工都很精致的，因为一些大厂家的制作流程控制的非常严谨，所以在做工上基本不会有做工粗糙的情况发生，同时试穿的时候还要注意两边的文胸穿上去的感觉是否一样。
4、合适的罩杯
合适的罩杯应该完整地包裹你的胸部和腋下的脂肪，平滑贴合胸部曲线，不皱不勒。抬胳膊时不会往上跑，文胸中间的位置贴着你的身体，不会浮起，整体感觉稳定。罩杯过大或者过小都会影响穿着的舒适感和美观。