小手拉大手践行健康生活小知识的简单介绍

本文目录一览:

  • 1、小手拉大手手抄报内容资料
  • 2、小手拉大手要写的内容
  • 3、”做健康安阳人 小手拉大手”健康知识

小手拉大手手抄报内容资料

小手拉大手手抄报内容资料大全

小手拉大手手抄报:

学校创卫宣传标语

1、开展爱国卫生运动,提高人民健康水平

2、讲卫生,讲文明,保护环境,预防疾病

3、清洁环境,保障健康

4、人人动手,除害防病

5、开展环境治理,净化美化家园

6、爱国卫生,人人有责

7、人人动手,整治环境,关注健康,美化环境

8、开展爱国卫生运动,创建文明卫生家园

9、讲究卫生,预防疾病

10、向垃圾和“白色污染”宣战

11、清理环境,从我做起

12、开展爱国卫生运动,提高公共卫生水平

13、全面动员,举市一致,争创国家卫生城市

14、全市人民行动起来,为创建国家卫生城市努力奋斗

15、创建整洁、优美、文明的国家卫生城市

16、创建国家卫生城市,为庄河增光添彩

17、创建卫生城市,构建和谐社会

18、庄河是我家,卫生靠大家

19、搞好城市公共卫生,提高市民生活质量

20、加强健康知识教育,提高人民健康水平

21、强化卫生意识,遵守社会公德

22、开展卫生整治,共创美好家园

23、卫生促进健康,健康更需卫生

24、健康水平要提高,讲究卫生是关键

25、创卫生城市,做文明市民

小手拉大手要写的内容

一、维护城市环境卫生。让我们不随地吐痰,不乱扔杂物,不乱搭乱建,不乱涂乱画,不乱张贴广告,不做损坏城市形象的事。

二、保持家庭干净整洁。让我们的家庭每天都窗明几净,卫生整洁;让我们的社区、街道环境优雅,赏心悦目。

三、搞好家庭饮食卫生。让我们了解饮食健康知识,把好家庭食品卫生关,不买“三无”产品,不买腐烂变质、有毒有害的食物,让全家人身心健康。

四、自觉遵守交通秩序。让我们共同遵守交通规则,服从交通管理,热爱生命,学会生存,充分展现金华市民的文明意识和文明程度。

五、遵守公共场所秩序。让我们人人文明礼貌,保护公共环境,倡导文明新 风。

可以抄一些自然灾害的例子 写一些个人感想 写一些被救助的事例 写一些你自己美好新家园的设想 可以的话画一个大手拉小手

文明无处不在,礼仪无处不有。我们小学生应当从现在开始,事事注意,事事留心,坚持良好的文明习惯,下面是小编给大家分享关于小手拉大手,文明一起走手抄报素材,欢迎大家来欣赏!

小手拉大手,文明一起走手抄报素材

小手拉大手,文明一起走作文

今天我们学校开展了小手拉大手文明一起走的活动。这个活动是让我们做一个有文明,有爱心的小学生,要从身边的一点一事做起。

比如,坐公交车的时候,看见老人要主动地给老人让座,过马路时要遵守交通秩序,做到红灯停、绿灯行,文明礼让,行人过马路走斑马线。

在学校里,我们要做到不能在校园里大声喧哗,不能在校园里奔跑盒子、不说脏话、不乱扔垃圾。

在家里我们要多帮助父母做一些力所能及的事。要讲究卫生,勤洗脸,刷牙,剪指甲。自己的事自己做,最后我通过这些事我明白了我们要从小事做起,来帮助更多人。

小学生小手拉大手,文明一起走范文

很多人说:“父母是我们的老师。”可是,大人也有做错的时候,需要我们去帮他们改正。听完我的故事,你们就知道什么叫“小手拉大手,文明齐步行”了。

有一次,弟弟不小心打碎了杯子,妈妈知道后非常生气。于是,一不小心说了一句脏话,由于弟弟太小还不懂事,便学了起来。在我洗头时,一不小心把水洒到了地上,弟弟就用那句脏话骂我,我恼羞成怒。心想:“我居然让一个不到三岁的小孩骂了一顿!真烦人!”我生气的跑过去跟妈妈说:“妈,你看你儿子,跟你学脏话骂我,以后你别说脏话了!”妈妈马上意识到了自己的错误,便低下了头。从此以后,妈妈再也没有说过脏话。

这就是城市组织的活动——《小手拉大手,文明齐步行》,不要害怕犯错误,做错了事情要及时改正,因为我们要在文明生活的情况下,同时要创建文明的城市!

“做健康安阳人 小手拉大手”健康知识

、 你知道安阳市现在正在创建哪一级卫生城市?

答:国家级卫生城市

2、 创卫对市民进行健康教育总体要求是什么?

答:市民应不断学习卫生知识、养成卫生习惯、改变自己不良健康行为,经常参加体育锻炼、身体健康、举止文明、邻里和睦。健康知识知晓率大于 80% ,健康行为形成率大于 70%

3、 社区居民应知道哪些健康知识?

答:( 1 )常见传染病、慢性非传染病防治知识。( 2 )常见妇女保健知识和家庭常用知识。( 3 )“不吸烟、少饮酒、合理膳食、心理平衡、适当锻炼”相关知识。( 4 )家庭食品卫生与营养知识。( 5 )家庭常用消毒方法。( 6 )环境卫生知识。( 7 )避免意外伤害和应急相关知识。

4、 社区居民健康行为有哪些要求?

答:( 1 )学习卫生保健知识,有保健书,经常参加体育锻炼。( 2 )注意营养搭配,生熟食品分开,至少有两个菜板,两把菜刀。( 3 )社区居民环境清洁,物品整齐,居室经常通风。( 4 )不随地吐痰、不乱扔垃圾、不吸烟、不酗酒。( 5 )定期进行健康检查。

5 、你住的社区中健康教育宣传栏上都有什么内容?

答:健康教育知识、创卫知识问答等内容……

6、 你参加过社区或单位组织的健康教育培训课吗?

答:在社区听过医生讲过卫生防病课……

7、 你参加过社区或单位组织的健康促进活动吗 ?

答:参加过全市“做健康安阳人”艾滋病防治知识竞赛和社区的活动……

8、 你家里有几种健康教育宣传材料吗 ?

答:有三种:市里发的“社区健康知识手册”、区里发的折页、宣传单等。

9、 从安阳市的报纸、广播、电视上你了解到那些健康教育知识,能说几条吗?

答:高血压、糖尿病、肿瘤、结核病、艾滋病、控烟等……

10、 你对安阳市卫生状况满意吗?你对你在的社区卫生状况满意吗?

答:满意或不满意……(本市居民对卫生状况的满意度应大于 90% )

11、 你知道什么是健康吗?

答:健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。

12、 人体健康的十条标准你能说出几条?

答:( 1 )精力充沛;( 2 )处事乐观;( 3 )睡眠良好;( 4 )适应能力强;( 5 )能抵抗一般性疾病;( 6 )保持标准体重;( 7 )眼睛明亮;( 8 )牙齿完整;( 9 )头发有光泽;( 10 )肌肉、皮肤弹性好。

13、 预防高血压应该限盐每天应吃多少克?

答: 6 克 以下

14、 健康人每天食用油控制在多少克以下?

答: 25 克 以下

15、 如何科学饮食?

答:( 1 )粗细搭配,多吃粗粮;荤素搭配,以素为主;干稀搭配,先稀后干;( 2 )饮食需少盐、少油、少糖、少辛辣品味,选择低脂肪、低热量和高蛋白、高纤维素、高维生素的食物;( 3 )吃饭要细嚼慢咽;( 4 )酸性食物(如鱼、肉、禽、米、面等)和碱性食物(如蔬菜、水果、豆类、海藻、薯类等)合理搭配;( 5 )切忌大吃大喝和暴饮暴食,做到早吃好,中吃饱,晚吃少。

16、 心肌梗塞的警示信号?

答:( 1 )胸部持续疼痛,并扩散到两臂、腹部、肩胛骨之间和下颌;( 2 )胸部有强烈的闷压憋心感、呼吸困难;( 3 )脸色苍白无血色、额头、上唇甚至脸部都出冷汗;( 4 )血压不稳、心律不齐、头晕、心慌;( 5 )部分人上腹、背部疼痛,颈部发麻;( 6 )突然虚脱,但并不失去知觉;( 7 )约 1/4 的病人先前并无心绞痛典型症状,急性发作时,直接出现休克或心力衰竭,尤为需要警惕。

17、 糖尿病的典型症状是什么?

答:多饮、多食、多尿、消瘦。

18、 脑中风的警示信号有哪些?

答:( 1 )头晕,突然眩晕,跌跤;( 2 )头痛加重,持续性、间断性或固定在头部的某一面;( 3 )肢体麻木,一侧脸或手麻木,无力;( 4 )双目旋转,眼一时黑蒙视物不清;( 5 )口角歪斜、下垂、流口水;( 6 )舌麻、唇麻、说话不灵活;( 7 )恶心、呕吐或血压波动;( 8 )嗜睡,性格突然孤僻沉默;( 9 )短暂的意识丧失,记忆力降低;( 10 )认知力下降,表情迟钝,工作能力降低。

19、 怎样预防肿瘤?

答:( 1 )不偏食,避免过量进食或便秘;( 2 )不要反复吃同样的食物;( 3 )不吸烟、不酗酒;( 4 )多食蔬菜,避免过度日晒;( 5 )节制或少吃咸菜,不吃过热、过烫的食物;( 6 )减少油炸、熏制食品,不食霉变的食品;( 7 )生活规律,睡眠充足;( 8 )情绪稳定乐观。

20、 怎样保护肝脏?

答:( 1 )不酗酒;( 2 )不吃霉变食物;( 3 )不滥用药物;( 4 )预防肝炎21、 心理健康表现在哪些方面?

答:( 1 )智力发育正常;( 2 )有自知之明;( 3 )有良好的人际关系;( 4 )经常保持稳定、乐观的良好情绪。

22、 有害健康的八种行为是什么?

答:( 1 )吸烟;( 2 )饮酒过量;( 3 )不恰当的服药(包括不按医嘱服药);( 4 )缺少经常的体育锻炼,或突然运动过量;( 5 )热量过高或多盐饮食,饮食无节制;( 6 )不接受科学合理的医疗保健;( 7 )对社会压力产生适应不良的反应;( 8 )破坏身体生物节奏的生活。

23、 怎样预防龋齿?

答:( 1 )早晚刷牙、饭后漱口,掌握正确的刷牙方法;( 2 )使用含氟牙膏;( 3 )睡前不吃零食;( 4 )少吃甜食,多吃蔬菜、水果;( 5 )发现龋齿及时就医补修。

24、 怎样预防近视?

答:( 1 )注意用眼卫生;( 2 )坚持做眼保健操;( 3 )劳逸结合,睡眠充足,加强锻炼,注意营养;( 4 )定期检查视力,发现视力减退及时矫正。

25、 怎样预防感冒?

答:( 1 )锻炼身体,增强体质;( 2 )经常开窗通风换气;( 3 )随气候变化增减衣服;( 4 )不去病家串门;( 5 )感冒流行时不去公共场所。

26、 你知道结核病的传播途径是什么?

答:结核病患者通过咳嗽、打喷嚏、说笑等排除的飞沫和痰里带有的结核菌、使正常人通过呼吸道吸入肺泡造成的感染,个别人也有 通过消化道、皮肤、胎盘、子宫等渠道进行感染的。

27、 怎样预防乙肝?

答:( 1 )实行分餐制,不共用牙刷毛巾;( 2 )注射时一人一套注射用品;( 3 )隔离患者,经常消毒;( 4 )注射乙肝疫苗。

28、 艾滋病有哪些传播途径?

答:( 1 )性接触传播;( 2 )母婴传播;( 3 )输血及使用血制品传播。近两年以性接触传播为主。

29、 个体健康行为有哪些?

答:( 1 )饭前便后洗手,防止病从口入;( 2 )每天早晚刷牙,饭后漱口,做到一人一刷( 3 )早晚洗脸,一人一巾,睡前洗脚;( 4 )勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥、保持服装清洁;( 5 )不随地吐痰,不乱扔倒杂物;( 6 )不吸烟、不酗酒;( 7 )每天进行一次身体锻炼;( 8 )根据计划免疫要求,按时给孩子预防接种;( 9 )经常学习卫生知识,增强自我保健能力;( 10 )有病及早就医,定期体检,不迷信。

30、 群体健康行为有哪些?

答:( 1 )居室整洁,无蜘蛛网、灰尘、油污、窗明几净,用品放置整齐;( 2 )室内空气新鲜,无异味,无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等;( 3 )厨房有良好的排烟、排气和通风设施;( 4 )厨房内灶具、碗筷干净、物品存放整齐,地面保持清洁,生熟食品分开;( 5 )厕所无臭、无蝇,便池无尿垢,地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁;( 6 )阳台整洁,封闭规范;( 7 )家庭成员有良好的卫生习惯,懂得卫生防病知识;( 8 )办公室内有禁止吸烟标志或劝阻吸烟的宣传品;( 9 )积极开展有益于身心健康的文娱体育活动;( 10 )遵守交通规则,避免意外事故。

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