本文目录一览:
- 1、有什么健身服适合女生夏天穿在健身房的?
- 2、健身时怎样选择合适的运动服
- 3、适合在健身房穿的运动服?
- 4、什么牌子的运动服好?
- 5、男生健身的运动服选什么品牌好呢?
- 6、运动服哪个品牌好?
有什么健身服适合女生夏天穿在健身房的?
那这个其实也是要分你做什么运动哦,毕竟你锻炼内容不一样选择穿着也是不一样呢,像是平常在健身房里面项目有踏板操,动感单车,瑜伽,拳击操,或者是跑步锻炼等等课程,我这边会根据每个运动的不同给大家来推荐不同款式健身衣服,哈哈,忍不住还是想说一下,其实健身装备固然重要,但是你更要有一颗坚持减肥内心啊,不然你就是买再贵装备你就能减肥了?要自律持之以恒才能见到效果,不要像我好不容易减几斤又吃回去了。
不想说我伤心往事了,目前还是在坚持中,我们说一下夏天做踏板操需要穿什么衣服,因为踏板操话主要就是身体运动幅度是比较大,所以要穿一些比较宽松的运动短袖上衣,同时弹性要特别大的运动裤装,在做运动时候才不会因为身体束缚而难受。
动感单车主要可以选择排汗快的吊带衫,然后运动时候不会因为袖子问题烦恼,裤子最好选择长裤哦但是不建议是宽松型要紧身一些,因为太宽松可能会不小心挂到设备造成受伤情况发生,同时你可以带一个防滑手套这样其实也是保护自己一种方式,不会轻易滑倒,要知道锻炼是好事可别给弄成惨案了,那就尴尬了。
瑜伽主要就是锻炼我们身体柔软度,让体型变得更好,基本瑜伽是不会轻易出汗,然后衣服选择就是弹性大短袖,上衣领口要注意一下不要开太大,不然做动作时候会有点尴尬,去做过瑜伽切身感受,不要觉得随便运动服都一样,不是这样哦,合适服装才会让你锻炼事倍功半呢。
最后一个就是拳击啦,这个非常考验我们耐力以及爆发力,哈哈是个减脂好方法,建议上衣运动Bra 或者无袖背心,下身就是紧身运动裤,还是老生常谈,高弹力!
加油加油一定会瘦!
健身时怎样选择合适的运动服
凉爽秋天的到来,让很多朋友加入了健身的行列。参加健身活动时,不比日常工作和生活,需要运动服装有良好的透气性,要便于运动的肢体伸展,排汗不受影响等等;那健身时怎样选择合适的运动服呢?下面是我为大家带来的关于健身时怎样选择合适的运动服的.知识,欢迎阅读。
1、要选择透气排汗面料。
运动时全身肌肉收缩,心跳呼吸加快,新陈代谢率提高,血液流动加速,从而出汗量也就比日常活动增加了很多;所以,要选择透气快速面料的运动服装,以便运动时的汗液排出。
2、要有氨纶等弹力成份。
选择运动服装时,还有一点比较重要,那就是要选择有氨纶等弹力成份的运动服装。因为无论是哪种的运动,其活动范围都要比日常工作和生活要大得多,从而对服装的伸缩要求也就高了。
3、瑜伽活动要穿贴身服装。
朋友们参加瑜伽活动时,最好穿上贴身服装。因为瑜伽活动时,对身体各关节和肌肉的精准要求比较明确,穿着贴身服装有利教练看清学员的动作是否正确,可以及时纠正错误体式。
4、女性朋友要选运动内衣。
女性朋友参加健身运动时,最好选择运动内衣穿上。运动内衣不但避免了内衣肩带的滑落等问题发生,同时可以很好的保护女性朋友的乳房不受运动的影响,在运动的时候可以避免很多的麻烦。
5、不要穿纯棉服装去健身。
有的朋友认为纯棉服装吸汗能力强,健身时穿上非常合适。其实纯棉服装虽然吸汗能力强,但也存在一个排汗速度不快的弊端;如果穿着纯棉服装去健身的话,吸了汗液的纯棉服装容易给人体带来受凉感冒的机会。所以,建议朋友们不要穿纯棉服装去健身。
6、要选择穿上合适的运动鞋。
运动服装也包括运动鞋。所以,健身运动时要选择穿上合适的运动鞋。特别是跑步、球类活动时,一定要选择专业的鞋类穿上,这样可以有效的保护脚踝不受损伤。切不可穿上日常的休闲鞋就去跑步和打球哦,脚踝扭伤了就是漫长的休养期不能活动了。
适合在健身房穿的运动服?
要买的首选肯定还是耐克、阿迪类的产品,他们多以高科技材料为主,排汗透气,各种新型材料。但是个人认为,没有必要像书上说的那样,去买这些昂贵的衣服,理由有两个1、买好看的衣服你穿不出去,因为她是专属健身类的服装,很多方面要求紧身,女士的更是如此,紧身衣出汗的时候看的很明显,女同志恐怕又是一次次的走光。2、衣服在健身之后肯定要水洗,加入一个星期去4-5次健身房,你的衣服想必就要洗上4-5次,再好的衣服也禁不住这么洗啊。
贫民穿着,一双好的运动鞋很有必要,剩下的东西选择吸汗透气的纯棉普通运动背心最为适合,不管男士女士,男士的大背心,女士的小吊带,都超不过30一件,完全可以了,经济实惠好用不贵!
如果你执意要买,那建议选择耐克和阿迪,都是大家熟知的运动品牌了,质量外观都是没的说。都是打折含有高科技成分与设计,一件衣服卖到3、4百,呵呵是在划不来。
什么牌子的运动服好?
1、CHUMS(洽洽鸟)美国
CHUMS品牌的设计理念是“舒适,快乐,和品质。”一开始是做多功能眼镜包,后来扩张了服饰箱包等。这个牌子的衣服和配饰都注重功能性。
2、迪卡侬(法国)
大型运动超市,几乎想要的运动物品都有。
这个品牌出名是因为它平易近人的价格,真的不是“便宜没好货”,迪卡侬的质量也是很靠谱的,不比其他运动品牌差。超高的性价比就是它吸引别人的地方。
3、The North Face(北面)美国
一个户外运动品牌,致力于为户外运动员的每一次严酷探险提供专业装备。北面的中文意思是“意味着探索最难最险的户外精神。”防风防雨的功能性肯定也是很棒。
价格与刚才几个相比,肯定贵了不少。北面一直都是挺火热的一个品牌,与许多大牌联名不断。
4、Reebok(锐步)美国
美国健身品牌,reebok的经典作品之一就是复古系列的GL6000。其品牌的跑鞋,篮球鞋也注入了很好的科技,以pump为代表。可以用低调潮流有内涵来概括。
5、Fila(斐乐)意大利
排名世界前十的时尚运动品牌,几乎每次赛事都能看到网球运动员穿着。安踏拥有FILA的中国商标。FILA注重细节和美感,拥有很强的时尚感染力。
6、PUMA(彪马)德国
彪马的鞋与服饰在嘻哈涂鸦文化中受到全球各地年轻人的极度欢迎。由ADIDAS创始人阿道夫·达斯勒哥哥鲁道夫·达斯勒(Rudolf Dassler)所创立。与Adidas相同,以生产体育用品为主。
男生健身的运动服选什么品牌好呢?
mulawear就挺好的,我老公一直都是穿这个牌子的运动服,他说穿着这个运动服运动起来很舒服,一点都没有闷热感。
运动服哪个品牌好?
小编觉得好看运动服是361°,这个品牌成立于2003年,是我国的本土运动品牌,361°公司致力于成为全球令人尊敬的品牌典范精神引领,早已经是成为中国领先的运动品牌企业之一。这个起到拉动国家经济的作用,不断地推动着我们国家的经济发展、社会发展等。361°借着与国家队走向了全世界,极大的宣传了国有品牌,为世界的体育贡献了中国力量,未来,361°品牌将加大全球市场的拓展速度,为世界越来越多的国家提供优质的产品。
Nike品牌的运动服不仅好看,而且极其耐用,这个多年进入了《世界500》强,在最新的排行耪上排第8名,可见Nike品牌的强大。这个品牌一直将激励全世界的每一位运动员,如今已经是成为了青年文化的组成部分和身份的象征了,现代的年轻人都希望着拥有Nike的运动服和球鞋。Nike的运动服能有着很多功能,例如:会利用虹吸原理将汗迅速蒸发,使我们的身体干爽,拥有很好的透气性,还会起到保暖的作用。
安踏品牌,这个创立于1991年,在29017年的时候品牌在全球范围内成为第三大运动品牌,同时也是国内运动品牌千亿市值的企业。这个品牌的运动服价格实惠,质量不错,厚薄度都是恰到好处的,特别是春秋天的时候,穿起来是正好,运动服的材料摸起来手感非常好,走线也很准确,深受国内的喜爱,安踏品牌的运动服都是100%涤纶的,这个材料的好处就是会很快的将汗液蒸干,不会感受汗液被吸入运动服中,感觉很沉重,也不会容易的贴在我们的身上。