本文目录一览:
- 1、新冠病毒的7个预防小知识
- 2、如何预防新型冠状病毒肺炎?
- 3、预防新型冠状病毒要怎么做?
- 4、十个新冠防疫小知识有哪些?
新冠病毒的7个预防小知识
要尽量减少外出活动,尽量不要去人群密集处,要注重个人防护。如果需要外出,要佩戴医用外科口罩或者N95口罩。
要保证手卫生,尽量不要接触公共物品,要勤洗手。要对个人的健康进行监测。如果出现发烧、干咳、腹泻、呼吸困难等症状,建议及时前往医院就诊。不要随地吐痰,建议用纸巾包好个人的口鼻分泌物。在日常生活中要多吃水果、蔬菜,多往身体中补充营养物质。
如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染?
(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
(2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
(3)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。
(4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
(5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。
如何预防新型冠状病毒肺炎?
1、紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战。
2、把人民群众生命安全和身体健康放在第一位。
3、坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策。
4、打喷嚏,捂口鼻;喷嚏后,慎揉眼。
5、生命重于泰山,疫情就是命令,防控就是责任。
6、依法科学防控,及时诊疗救治,保障人民群众生命健康安全。
7、加强联防联控,构筑群防群治抵御疫情严密防线。
8、众志成城,齐心协力防控疫情。
9、科学防控疫情,文明实践随行。
10、戴口罩、勤洗手,测体温、勤消毒,少聚集、勤通风。
11、拒野味、不聚会,亲友情、网上叙,少出行、莫大意。
12、早发现、早报告、早隔离、早治疗,对自己负责,对他人负责。
13、复工复学要注意,观察两周看体温,如有症状早报告,尽快就医别迟疑。
14、做好自防护就是关爱他人,遵守文明行为就是奉献社会。
15、重科学,听官宣,谣言消息莫去传。
16、讲卫生、除陋习,摒弃乱扔、乱吐等不文明行为。
17、弘扬垃圾分类新风尚,做好防疫废弃物回收处理。
18、整治环境卫生,扮靓美好家园。
19、们同努力,疫情定可防。
20、向战斗在抗击疫情一线的医务工作者和社会各界人士致敬!
预防新型冠状病毒要怎么做?
新冠病毒是指新型冠状病毒,新型冠状病毒的预防需要做到以下几点,主要包括远离感染源、坚持勤洗手、正确佩戴口罩、积极增强体质等。新型冠状病毒具有很强的传染性,平时在生活中一定要加强自我防护,尽量降低疾病的感染几率。
1、远离感染源:平时要尽可能避免进出人口密集的公共场所,尤其不要去往高风险地区。外出排队时自觉与他人保持一米以上的距离,尽量减少在外堂食,积极掐断一切感染源。
2、坚持勤洗手:双手会沾染各种各样的病原体,其中就包括新型冠状病毒,而洗手则能够有效预防病毒感染。洗手时需要使用肥皂或者洗手液搓洗双手,然后用流动的清水进行冲洗,出门在外不方便洗手时,可以使用酒精免洗液。
3、正确佩戴口罩:外出时需要做好自我防护,正确佩戴医用口罩或者N95防护口罩,不可随意用双手触碰自己的眼睛、鼻子或者嘴巴,以免增加感染几率。回家后需要用酒精对全身进行喷洒消毒处理,并且对双手进行清洁。
4、积极增强体质:日常生活中还应该合理调整饮食,多摄入富含维生素和优质蛋白的食物,包括新鲜的水果蔬菜、鱼肉、鸡蛋、奶制品等,可以更好的提高机体免疫力。此外,还需要适当进行体育锻炼,也能有效增强体质,帮助抵御各种病毒入侵。
十个新冠防疫小知识有哪些?
一、处理食物时注意生熟分开,近期,冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性,因此在处理生鲜/冷冻食物时要特别注意生熟分开,防止交叉污染。
二、排队等候时保持一米距离,新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播,排队等候时人员容易聚集,应注意保持1米以上距离。
三、清洁时别忘手机等小物件,新冠病毒可通过接触传播,手机、鼠标、键盘等高频接触的小物件尤其要注意清洁,定期消毒。
四、使用公厕期间全程佩戴口罩,公共厕所容易藏污纳垢,加上人员流动较大,若消毒不及时,环境中容易残留病毒。进入公共厕所时应先戴好口罩。
五、在电梯、电影院等密闭场所时注意个人防护,在狭小的空间,人与人之间距离小,环境密闭、空气不流通,更利于新冠病毒传播。
六、戴口罩时要正确佩戴,口罩是预防新冠病毒的重要防线,正确佩戴口罩除了能预防新冠肺炎,还能预防流感等其他呼吸道疾病。
七、上班途中需谨慎,正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩,途中尽量避免用手触摸车上物品。
八、入楼工作、进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手;若体温超过37.2℃,请,勿入楼工作,并回家观察休息,必要时到医院就诊。
九、上下班路上,洗手后佩戴一次性医用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。
十、公务出差须佩戴口罩出行,避开密集人群。与人接触保持1米以上距离,避免在公共场所长时间停留。乘坐的车辆内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘车须佩戴口罩。