本文目录一览：
- 1、怎么能让胸部迅速变小？最快最有效的方法是什么
- 2、怎么瘦胸呢？我的胸很大穿衣服的时候很不好看，怎么才能让胸变小一些呢？
- 3、怎么让胸变小一点
- 4、缩胸的方法？
怎么能让胸部迅速变小？最快最有效的方法是什么
让胸部迅速变小，最快最有效的方法是缩胸手术。
手术的优势如下：
1、安全：确保手术的安全，同时不影响哺乳。
2、无痕：采用微创技术，术后无痕迹。
3、个性：根据您的身高、体重、体型确定最适合您的手术方案。
4、美观：术后胸部形态自然、美观。
在美国，做缩胸手术的妇女人数也在激增，整容外科医生应接不暇，在有些知名医院，排队等候做缩胸手术的预约时间已经延长到9个月，有的则要等上数年。接受缩胸术的病人，胸部普遍是E、F罩杯，不少人是先天性的巨乳症，也有一些是因为肥胖导致胸部增大。
男人也能做缩胸手术：
男人胸大，大致有两种情况：一种是单纯性肥胖引起，脂肪堆积，造成胸部变大，通常胸部会下垂。单纯脂肪堆积引起的大胸，可以做抽脂手术；
还有一种是男乳发育过度，增大的是乳腺组织，而不是脂肪。增大的腺体，是不会萎缩的，只能通过手术切除。
男性发育以雄激素为主导，因为缺少雌激素的作用，所以正常情况下，男性乳腺组织处于萎缩状态。但如果雌激素分泌增加，或者乳腺组织对雌激素的敏感性增加，男人乳房也会发育。
一些肝炎患者，由于肝脏灭活功能下降，体内雌激素越来越多，也会出现乳腺发育。另外，男人乳房发育，跟不健康饮食、肥胖也有很大关系。
近年来，来杭州市中医院做缩胸手术的男性普遍有个特点，都是胖的。平时饮食方面，快餐吃得多，爱吃油炸食品，也不爱动。
以上内容参考百度百科-缩胸手术
以上内容参考人民网-胸大不是病 别让男生得心病
怎么瘦胸呢？我的胸很大穿衣服的时候很不好看，怎么才能让胸变小一些呢？
很多MM希望瘦胸，既然你不胖，那胸部丰满是一件很令人开心的事情，不过太大或者下垂会让穿着没有味，所以呢推荐你一招，非常有效哦。
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怎么让胸变小一点
怎么让胸变小一点
怎么让胸变小一点，对于胸部发育比较好的女生来说，其实有时候是个困扰，比较容易显胖，所以这个问题的解决办法，现在我整理了怎么让胸变小一点，欢迎大家借鉴和参考，希望能够帮助大家。
怎么让胸变小一点1
可以通过两种方式让胸变小一点：
第一、减肥。 乳房结构包括脂肪和腺体组织、对于相对肥胖女性而言、可以通过增加有氧运动、节制饮食、减少身体脂肪、达到使乳房变小的目的。
第二、乳房缩小整形手术。 乳房整形手术在医疗界已经非常成熟。根据乳房肥大的程度以及个人希望变小到多大的意愿、整形科医生、乳腺外科医生会设计出多种手术方式、达到让胸变小、变美的目的。
怎么让胸变小一点2
首先要使用收敛集中型的胸罩、平时注意做向内推拥的胸部修型动作、不要吃太过油腻的肉类及其他食品、有一点效果时、要多做按摩、否则会出现松弛下垂的现象。除此之外、大型美容医院已经可以做缩胸手术、资金充足、胸部实在负担太重的话可以考虑手术。过运动减胸：胸部的丰满程度和你的基因、饮食、日常穿着都有关系、它也属于脂肪、如果你真的不在乎它会变小的话、在尽可能控制饮食的情况下、多多的做有氧运动吧。
具体的做法有： 1.臂慢上举、由前至上举、由前慢下落、每次做20~30次（或尽力做、不限制）。要求上体直、臂直、肩自然、有上提胸肌群的感觉。2.两肘侧曲于肩侧、缓慢地由前、向上、向后、向下绕环、做8~10次后、再向相反方向绕环。要求上体和头正直。3.两臂曲肘放于胸前、右手尽量慢上推、右足起踵、右手、右踵下落还原、左手上推、左足起踵、左右轮流慢上推、共做20~30次（或不限制、直到胸臂肌肉发酸为止）。
怎么让胸变小一点3
一、让胸部变小的穿衣方法
1、内衣
由内而外的美才是真的.美、所以、我们就从内衣开始吧！我认为穿什么内衣能让胸变小、大家可以看看以下三种内衣。
①、大胸显小调整型文胸
这种大胸显小调整型文胸、是专为胸部较大女性所设计的文胸、穿上它再套上外衣会有明显的胸部变小的视觉感观、缺点就是款式不怎么好看。
②、运动型内衣
运动型内衣不只可以为胸部提供支撑、也能将胸部牢牢地捆绑、而运动型内衣向背部的压力能让胸部变小变平。由于运动型内衣弹性加强、不适合长期佩戴。
③、塑形束胸内衣
如果上面的两种内衣对你都没有太大效果、那塑身内衣、束胸可以说是最后一根稻草了。不过、塑身内衣和束胸可能会让人呼吸不顺畅、所以也是不适合长时间穿戴的、可能不只是会导致呼吸困难、过紧的话还会造成胸部瘀伤、肋骨摩擦及其他可能对胸部造成的伤害、当然、如果只是穿着去拍几张照或短时间搭配服装的话、也未尝不可。
2、外衣
①、尺码
大胸女人在挑选外衣的时候、不宜穿大号衣服、那样只会让你整个身体都变大、最好是穿不紧但合适的衣服、如此才能更好的盖住整个胸部、不会显得太累赘。
②、款型
大胸女人尽量避免穿着突出胸部设计的衣服、例如大翻领毛衣或衬衫、高领衬衫或毛衣、起褶或胸部有紧凑纹路的上衣、荷叶领或其他可能会突出胸部、让胸看起来更大的衣服。大胸女人最好选择胸部位置装饰较少的衣服。
③、颜色
相信大家都知道、深色服饰具有显瘦的效果、所以、对于胸太大的女性、最合适的颜色搭配就是上半身穿深色与下半身穿亮色的搭配、这样会将他人的视线引向下半身、而不去突出胸部的张扬。另外、我们也可以选择带有横条的裤子和圆领衬衫、营造一种突出下身的错觉、将身体的焦点移到臀部。
二、让胸部变小的手术方法
倘若胸部着实太大、比如FH罩杯以上的女性、无论从内衣还是外衣、要让胸部变小的话、可能有点不切实际、恐怕只有通过缩胸手术来变小了。不过、手术有风险、切不可只是因为想穿上自己喜欢的衣服就贸然决定进行手术。要知道一旦进行了手术、就再不能回头了、而且如果手术不顺利、会给日后的生活工作带来很多不便、甚至可能会毁了你的胸。
另外、胸部的术后护理也是个问题、术后护理期间大家要提高警惕。胸部可能安装套管排出多余液体及血液、当然也会有缝针和纱布。还有就是、为加快伤口愈合、防止伤口感染、大家应该尽量避免剧烈运动。
三、让胸部变小的日常生活
如何让胸部变小、除了得体的内衣外衣搭配手术缩胸的方法外、大家在日常生活中、还应该再去做一些有利于让胸部变小的行为、例如不要长期服用避孕药、减少摄入热量、注意营养的全面性等等以及运动束胸的日常生活细节。
好了、关于怎么能让胸变小一点的问题、就分享到这里、我认为内衣缩胸方法、可以说是相对最安全简单的能让胸变小方法、另外、适当的减肥瘦身、虽然算不上是让胸变小的最快方法 但是、也会让胸部在不知不觉中慢慢的变小哦！记得瘦胸、减肥很重要哦！
缩胸的方法？
假如胸部因为太过于丰满而导致在日常的生活当中有所不方便，最快捷的方法就是通过胸部的抽脂的方法来进行胸部的瘦胸，另外通过这样的抽脂的方法也可以让胸部达到快速瘦胸的效果。
缩胸的方法
李峰永
副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
目前流行的缩胸手术有：1是吸脂法，属于微创手术，即吸出脂肪。大部分巨乳症的胸部过大是由于脂肪过多引起的，通过此方法医治效果明显。另一类方法则是纯手术，主要是针对腺体过大引起的巨乳。想餵哺母乳的女性，一般都不建议做缩胸手术。
大胸变小，缩胸的方法是什么？
张民福
主任医师 厦门思明薇格整形外科门诊部
缩胸的方法是什么?:缩胸的方法是上蒂组织瓣乳房缩小成形固定术:在乳房基底部束一胶管止血带。将连有真皮皮下组织瓣的乳晕向上推移到新区。
大胸变小，缩胸的方法是什么？
文婷
医师 长沙美莱医疗美容医院
您好，针对乳房先天性或者后天因素造成的乳房发育过大，形成巨乳症的患者采用巨乳缩小手术，通过对部分乳房腺体的摘除以及上提使乳房与身体比例协调便于着装外观形态更美观，对于未婚女性同样可以不影响日后哺乳与正常功能。
如何缩胸的方法是什么
栗勇
副主任医师 杭州美莱医疗美容医院
如何缩胸的方法是什么？可以选择巨乳缩小术的方法进行改善，效果是很不错的。巨乳缩小术前设计切口切开皮肤及皮下组织，将虚线范围内的皮肤表皮层切除，再沿虚线外缘切开皮肤全层纸皮下组织及乳腺组织至胸大肌浅层，形成垂直双蒂乳腺复合组织瓣。将组织瓣两侧肥大、按巨乳缩小术前标记范围切除，从而改善乳房过大的现象。快速让胸部变小的方法，效果是比较不错的，但是要想达到更理想的效果，还是需要去正规的医院进行手术，正规的医院可以避免一些不必要的伤害，术后要注意休息，保持胸部伤口的洁净，不要进行剧烈的运动，会造成伤口破裂而导致出血，多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激的食物。